עוגת קרמבו מושלמת וללא סוכר הריחות של החורף שבאוויר מבשרים על בואו של הקרמבו ואיך אפשר להעביר חורף בלי קרמבו? אז…
עוגת תפוחים וקרם נפלא שמשאיר טעם של עוד. המתכון אומנם נראה מעט מורכב אבל למען האמת, נורא פשוט להכנה. עוגת תפוחים…
ג’חנון מקמח כוסמין – תימני אסלי בסוף השבוע או באמצע השבוע – תמיד כיף להתפנק עם ג’חנון טעים ורך! מתכון מעולה…
קציצות בשר וסולת ברוטב אדום מותאמות לשיטת ה-30 מתכון מדהים לקציצת בשר ואורז ברוטב אדום. אורז, בשר טחון רזה ועוד דברים…
תחתיות ארטישוק מושלמות תחתיות ארטישוק בפולים, השילוב של הבשר, הפולים ותחתיות הארטישוק הוא שילוב מנצח. לארוחת צהריים או ארוחת חג לאכול…
טייק קונטרול ומירב סהר גאים להציג לכן את שיטת ה-30,
שיטה שבעזרתה לא תצטרכו להיות יותר בדיאטה, לא תצטרכו עזרים מיוחדים כמו כדורים ושייקים במאות שקלים, לא תישארו רעבות ולא תצטרכו להיגמל משום דבר אלא רק להחליף את המרכיבים הבעייתיים
