מתכונים מותאמים לשיטת מירב סהר

עוגת כדורי שוקולד מטריפה – שיטת ה-30

עוגת כדורי שוקולד מטריפה, מתכון מותאם לשיטת מירב סהר. למה לוותר על הפינוק ליד הקפה? כבר לא צריך, מתכון לעוגת כדורי…

(3 / 5)

קציצות אבוחצירה מתכון מותאם לשיטת ה-30

קציצות אבוחצירה מותאמות לשיטת ה-30, מתכון מדהים לקציצה מדהימה בהשראת מתכון של יונית צוקרמן אורז, בשר טחון רזה ועוד דברים טובים…

(0 / 5)

עוגת דבש שיטת ה-30

עוגת דבש מותאמת לשיטת ה-30 אז איך מכינים עוגת דבש כאשר דבש אסור בתכנית? מצאנו לכם פיתרון מתוק ובריא לשנה טובה…

(1.8 / 5)

חטיף שיבולת שועל ושוקולד שיטת ה-30

חטיף שיבולת שועל ושוקולד מותאם לשיטת ה-30. חטיפי אנרגיה שכתוב עליהם שהם דלי קלוריות הם לא בהכרח הדבר הנכון לאכול, כמעט…

(3.1 / 5)

בייגל כוסמין שיטת ה-30

בייגל כוסמין מקמח כוסמין מלא. כשאפשר, תמיד עדיף האוכל שאנחנו מכינים בבית מאשר אוכל קנוי, במיוחד כשמדובר בלחם, כך אנו יודעים…

(2 / 5)

עוגת שיש שיטת ה-30

עוגת שיש טעימה, בריאה ומזינה, ללא סוכר וללא גלוטן לפינוק טעים של אחר הצהריים עם הקפה. מאיישת בכבוד את "המשמרת השנייה"…

(2.3 / 5)

פטריות פורטבלו ממולאות שיטת ה-30

פטריות פורטבלו ממולאות מותאמות לשיטת ה-30. מנה ראשונה מושלמת שתשאיר את האורחים ללא מילים. פשוט, זריז ובריא. היום כבר קל לשמור…

(0 / 5)

מקרון מקמח שקדים – שיטת ה-30

מקרון מקמח שקדים – המתכון הבריא. קינוח ונשנוש אולטימטיבי לסיום מושלם לארוחה, או כתוספת לקפה או תה. מתכון ללא סוכר וללא…

(3 / 5)

טראפלס שוקולד קוקוס שיטת ה-30

טראפלס שוקולד קוקוס מותאם לשיטת ה-30. כשבא לקנח עם משהו מתוק ולסיים את הארוחה כמו שצריך, חשוב לעשות את זה עם…

(3.3 / 5)

סינייה שיטת ה-30

סינייה שיטת ה-30, גלילות חצילים ממולאות בבקר רזה. לא צריך לוותר על מאכלים שאוהבים אלא להתאים ולהחליף את הדברים הפחות בריאים.…

(0 / 5)
- רשימת קניות
x

הירשם

שכחתי סיסמה

האם כבר הצטרפתם לקבוצת הפייסבוק

מירב סהר שיטת ה-30?

למידע על השיטה, שאלות, תכנים ללא הפסקה, והכי חשוב, לרדת בענק ולשמור  על אורח חיים בריא ונכון בהדרכת מירב סהר