מאפה כוסמין עם תרד – תמיד מושלם מתכון מותאם לשיטת ה-30. כמנה ראשונה לארוחה חלבית או בכל הזדמנות אחרת, מאפה כוסמין…
מאפה כוסמין וירקות חינמיים – טעים ובריא רק 5 מנות פחמימה לכל המתכון. מנה מזינה, טעימה ומהירה עוד מתכון מנצח של…
לאפה שיבולת שועל – טעימה וקלה והכנה לאפה שיבולת שועל כתחליף מושלם ללחם לבן / טורטייה לבנה לאפה מושלמת עם המון…
שייק ויטמין סי – התחלה מושלמת של הבוקר פצצה של ויטמין סי בכוס אחת של בריאות וטעם. שייק ויטמין סי –…
מילק שייק פירות יער – גם ויפה וגם טעים בשילוב עם פירות טרופיים על בסיס חלב ותוספת קצפת על בסיס ריקוטה…