מתכון קינוחי כוסות גבינה פירורים מותאם לשיטת ה-30 ולמחזור 1 של דיאטת 17 הימים 

מרכיבים:

פירורים:
2 כפות קמח שקדים
רבע כפית אבקת אפיה
כפית סילאן
רבע כפית קינמון
חצי כפית תמצית וניל
1 ביצה L

אופן ההכנה:

לערבב את כול המצרכים בקערית ולהכניס למיקרו ל-2 דקות לאחר מכן להפוך את מה שיצא כדיי שלא יישרף ולהכניס למיקרו לעוד 2 דקות (זה צריך לצאת קשה כמו אבן)
לגרד עם פומפיה וליצור פירורים.

תערובת גבינה:
8 כפות גבינה לבנה 5%/ חצי אחוז
כפית תמצית וניל
גרידת לימון מחצי לימון
2 כפות סילאן/2ממתיקים
כפית אגר אגר
חצי כוס מים

אופן ההכנה:

להרתיח את האגר אגר עם חצי כוס מים כשמתקרר להוסיף לתערובת הגבינה

אופן ההרכבה:

1.פירורים⬅גבינה⬅פירורים

2.ריבה⬅פירורים⬅גבינה⬅פירורים

מתכון קינוחי כוסות גבינה פירורים של מירב סהר שיטת ה-30 ודיאטת 17 הימים

מספר מנות שומן: 1

מספר מנות פחמימה: 0

ביצים: 1

מספר מנות מוצרי חלב: 2

מספר מנות פרוביוטיקה: 0

×
×

עגלת קניות

דילוג לתוכן