מתכון פסטה קולורבי מוקרמת

הידעת?

מספר סיבות מדוע קולורבי הוא חיוני לגופנו:

• מסייע בתהליכי הרזיה ובתהליך עיכול תקין – בזכות כמות הסיבים התזונתיים שבו הגורמים לתחושת שובע
• מכיל כמות אשלגן גבוהה – האשלגן עוזר לנו בשמירה על עירנות ורמת אנרגיה גבוהה
• מכיל כמות ברזל רבה – הברזל בגופנו עוזר בייצור תאי דם אדומים , תכולת הברזל הגבוהה בקולורבי עוזרת במניעת אנמיה (חוסר דם)
• מכיל כמות סידן גבוהה – הסידן עוזר בין השאר בבניית עצמות ושיניים ועוזר בספיגת הברזל בגופנו
• תכולה גבוהה של ויטמינים מקבוצה B – ויטמינים אלה בין שלל תפקידיהם עוזרים בהאצת תהליכים בגופנו כולל חילוף החומרים