מתכונים נבחרים
מתכון תבשיל עוף בכרפס מותאם לשיטת ה-30 ולמחזור 1 של דיאטת 17 הימים, תבשיל מהיר הכנה וקליל לארוחת צהריים בצ'יק וכמו…
מתכון פריכיות טחינה ועשבי תיבול.הכנה פשוטה וקלה לנשנוש זריז.
מתכון פסטה קולורבי מוקרמת מותאם לשיטת מירב סהר ומחזור 1 של דיאטת 17 הימים
מתכון כרובית ממולאת על פי שיטת מירב סהר, מתכון קליל לארוחת צהריים מושלמת
קציצות מדג סלמון מזינות ובריאות, על טהרת החלבון. מנה חינמית על פי שיטת מירב סהר, ללא פחמימה וללא מנות שומן