מתכונים נבחרים
מתכון כדורי שוקולד – ללא סוכר וללא גלוטן מותאם לשיטת ה-30 כשמתחשק משהו מתוק, או עם הקפה, לא צריך לוותר. כדורי…
עוגת גזר וקינמון מתכון נפלא לעוגת גזר וקינמון מפתיע במיוחד, קל מאוד להכנה. ללא גלוטן, ללא סוכר ועם טעמים מושלמים. עוגת…
מתכון תבשיל עוף בגזר מותאם לשיטת ה-30 מתכון תבשיל עוף בגזר מהיר הכנה וקליל לארוחת צהריים בצ'יק וכמו שאפשר לראות בטבלה…
לארוחת ערב מהירה, טעימה ובריאה, טוסט בלחמניית צ'יק צ'ק של מירב סהר
מתכון זיוה מדפי אורז של מירב סהר, לאכול נכון ולרזות על פי שיטת ה-30