זמן הכנה

3 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

2
4.7
(3)

עוגת קינמון אישית קייצית מהירת הכנה

תמיד טוב שיש קמח שקדים בבית וארטיק גלידל במקפיא
לפעמים יש איזה חשק למשהו טעים אבל גם שיהיה זריז וקל הכנה וזה בדיוק המתכון המתאים עבורך.

בלחץ של זמן הייתי צריכה להכין קינוח שגם יראה FANCY, גם יהיה טעים וגם יהיה ממש, אבל ממש מהיר הכנה.
תוך 15 דקות יצרתי קינוח לא פחות ממושלם ל-12 בנות מקסימות.
התחושה הייתה כאילו עבדתי על זה המון והאמת, שמי שמכירה אותי יודעת שאצלי, הכל זה מתכוני צ'יק צ'אק…
בדיוק כמו לחמניית הצ'יק צא'ק המפורסמת שלי
את רוב המתכונים מהירי ההכנה אני מצמידה לקיטים של תוכניות הליווי שלי. כשזה קל ומהיר, לא מתעצלים להכין.

אהבת את המתכון? אשמח שתפרגני כאן ב5 כוכבים

יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק

רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 4.7 / 5. כמות הצבעות 3

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

זמן הכנה

3 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

2

מצרכים

מרכיבי עוגת קינמון אישית:

2 כפות קמח שקדים
כפית קינמון

כפית אבקת אפיה
כף ממתיק
ביצה אחת

אופן ההכנה

להכנת עוגת קינמון אישית

בכלי בצורת מלבן מערבבים את כלל המרכיבים יחד ומכניסים למיקרו למשך כ-2 דקות
לאחר מכן, קורצים בעזרת ספל רחב 2 עיגולים.
לוקחים ארטיק גלידל על פי טעמכן ומועכים בעזרת מזלג.
בעזרת 2 כפות יוצרים 2 כדורים יפים מהארטיק ומניחים מעל העוגה

בתאבון!

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

1

מנות פחמימה

0

מנות מוצרי חלב

0

ביצים

1

לכמה לחלק?

2

כמה ניתן לאכול?

1 יח' = למנת פינוק
במתכון כולו יש מנת שומן אחת. ליחידה יש חצי מנת שומן וחצי מנת ביצה
הירשמי
דווח על
guest
0 תגובות
פידבקים
הצג את כל התגובות

תוכניות הליווי שלי

VIP - ONE on ONE

מסלול ליווי אישי מקיף וללא פשרות 1:1
עם מירב סהר
  • 5 ימי אתגר להכרת חוקי השיטה
  • מילוי יומני אכילה יומיים
  • שקילה שבועית + בדיקה וקבלת משוב
  • סרטוני מוטיבציה והדרכות
  • מאגר תפריטים מגוונים מתחדש
  • מקבץ כ-200 מתכונים מתחדש
  • פגישת זום קבוצתית אחת לשבועיים
  • קהילת פייסבוק של השיטה
  • חוברת כמויות
  • אתגרים ופעילויות משתנות
  • תחרויות עם פרסים
  • מענה לשאלות בשירות הלקוחות בוואצאפ
  • קבוצת ליווי סגורה
  • ליווי אישי צמוד יומיומי 1 על 1 עם מירב סהר
  • קבלת משוב יומי עבור יומני אכילה
  • תזכורות למילוי יומני אכילה ושקילות
מומלץ!

TOGETHER

ליווי קבוצתי לנשים שרוצות להגיע למטרה האישית שלהן ביחד עם נשים נוספות
  • 5 ימי אתגר להכרת חוקי השיטה
  • מילוי יומני אכילה יומיים
  • שקילה שבועית + בדיקה וקבלת משוב
  • סרטוני מוטיבציה והדרכות
  • מאגר תפריטים מגוונים מתחדש
  • מקבץ כ-200 מתכונים מתחדש
  • פגישת זום קבוצתית אחת לשבועיים
  • קהילת פייסבוק של השיטה
  • חוברת כמויות
  • אתגרים ופעילויות משתנות
  • תחרויות עם פרסים
  • מענה לשאלות בשירות הלקוחות בוואצאפ
  • קבוצת ליווי סגורה
x

שכחתי סיסמה

דילוג לתוכן