זמן הכנה

20 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

21
3
(4)

חטיפי במבה שוקולד

מתכון נפלא של חטיפי במבה שוקולד שמשלב בתוכו שוקולד ובמבה שזה ללא ספק השילוב המושלם!
תמונה אחת שווה 1000 מילים אבל ברגע שתטעמי, לא יהיו לך מילים. 

מתכון MUST!

יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק

רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 3 / 5. כמות הצבעות 4

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

זמן הכנה

20 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

21

מצרכים

2 כפות חמאת בוטנים
כף סילאן/דבש
מעט מלח
3 כוסות חד"פ קר קוואקר
מים לפי הצורך להתחיל ב1/3 כוס מים
כף סילאן
2 שורות שוקולד ללא סוכר

אופן ההכנה

מערבבים את כל המרכיבים בקערה למעט השוקולד
מערבבים עד יצירת גוש בצקי נוח לעבודה
משטחים למלבן רחב ועבה
יוצקים על גבי הבסיס את השוקולד לאחר שהמסנו אותו בבן מארי
מכניסים את החטיף לפריזר להתייצבות ל-10 דקות
לאחר מכן חותכים ל-3 טורים ו-7 שורות סך הכל 21 קוביות

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

4

מנות פחמימה

3

מנות חלב

ביצים

לכמה לחלק?

21

כמה ניתן לאכול?

2 יח' = מנת פינוק + רבע פחמימה
מומלץ לשמור את החטיפי במבה שוקולד במקפיא
הירשמי
דווח על
guest
0 תגובות
הכי חדש
הכי ישן המדורגים ביותר
פידבקים
הצג את כל התגובות
x

שכחתי סיסמה

דילוג לתוכן