שקשוקה ירוקה

4.1
(28)

הקסם בירוק – שקשוקה ירוקה

בניגוד לשקשוקה הרגילה שאנו מכירים לא מבוססת על עגבניות, אלא על תרד.
שקשוקה ירוקה, טעימה באותה מידה ונותנת טוויסט למתכון המסורתי.
טעים, מזין ובריא.

כמובן שצריך קצת לחם ליד, בדומה לשקשוקה הרגילה, למגוון מתכוני לחמים ולחמניות
לקבוצת הפייסבוק של שיטת ה-30 – לחצי כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 4.1 / 5. כמות הצבעות 28

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב print

זמן הכנה

25 דקות

דרגת קושי

מנות

4

מצרכים

2 כפות קרם קוקוס
2 פרוסות גבינה צהובה חתוכות
קופסאת רסק עגבניות ללא סוכר
מלח
כף פפריקה
3 שיני שום כתוש
מדליוני תרד(לפי הטעם)
פלפל חריף פרוס(לא חובה)
כוס מים
ביצים

אופן ההכנה

מערבבים בקערה את כול המרכיבים למעט הביצים ויוצקים למחבת רחבה עמוקה

מבשלים כרבע שעה עד אידוי הנוזלים המיותרים

יוצרים גומות בעזרת כף ושמים את הביצים

מבשלים כ-5-7 דקות נוספות עם מכסה סגור ומגישים.

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

2

מנות פחמימה

0

מנות מוצרי חלב

2

ביצים

4

טיפים, ווריאציות וכמויות

  • במתכון זה אנו משתמשים ברסק עגבניות, אך ניתן להוריד את רסק העגבניות ולהוסיף עוד עלים ירוקים, כגון: עלי מנגולד, פטרוזיליה, כוסברה וכו’
  • זמני הבישול לאחר הוספת הביצים תלויים במידת העשייה הרצויה
הירשמי
דווח על
guest
0 תגובות
פידבקים
הצג את כל התגובות
x

שכחתי סיסמה