קציצות כרישה

0
(0)

קציצות כרישה דיאטטיות

קציצות כרישה רכות וג'וסיות עם טעמים מושלמים של כרישה ובשר ללא ביצים וללא גלוטן.
המתכון מושלם לארוחה טובה ומאוזנת, יפהיפה שניתן לשלב גם בארוחת חג או שישי.

יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק

רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 0 / 5. כמות הצבעות 0

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב print

זמן הכנה

35 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

10

מצרכים

400 גרם בשר טחון רזה
כרישה שלמה
1/3 מצרור כוסברה קצוצה
מלח
פלפל שחור

אופן ההכנה

קוצצים את הכרישה גס ומטגנים עם כף שמן זית עד ריכוך הכרישה,
לאחר מכן מניחים בקערה ונותנים לכרישה להתקרר,
מוסיפים את הבשר, את התבלינים והכוסברה הקצוצה ומערבבים ביחד,
יוצרים קציצות ומניחים על נייר אפיה.
מכניסים לתנור על 180 מעלות טורבו למשך כ15-20 דקות אפיה.

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

0

מנות פחמימה

0

מנות מוצרי חלב

0

ביצים

0

לכמה לחלק?

10

כמה ניתן לאכול?

ללא הגבלה במסגרת הארוחה

טיפים, ווריאציות וכמויות

x

שכחתי סיסמה