עוגת שיש שיטת ה-30

3.4
(27)

עוגת שיש טעימה – בריאה ומזינה

עוגת שיש ללא סוכר וללא גלוטן לפינוק טעים של אחר הצהריים עם הקפה.
מאיישת בכבוד את "המשמרת השנייה" הבעייתית שגורמת לנו ליפול.
אז במקום ללכת לעוגות הקנויות שמפוצצות בסוכר וקמח לבן, קחו את הזמן ולא תתחרטו

יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק

רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 3.4 / 5. כמות הצבעות 27

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

זמן הכנה

40 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

8

מצרכים

תערובת 1

2 כפות חמאת שקדים
כף גדושה קקאו
1/3 כוס מים חמים
כף סילאן ללא סוכר

תערובת 2

4 כפות קמח שקדים
כפית אבקת אפייה
2 ביצים L
כף סילאן ללא סוכר

אופן ההכנה

לערבב את המצרכים של כל תערובת בנפרד
לאחר שמתקבלות תערובות אחידות, לחבר בין 2 התערובות בצורת בזיגזג

בסיר טיגון ללא שמן

לצקת את התערובת שנוצרה לתבניות קפקייקס ולהכניס לסיר טיגון ללא שמן ל-5 דקות על 180 מעלות

בתנור

לצקת את התערובת לקפ קייקס או לתבנית מלבנית ולהכניס לתנור שחומם מראש על 180 מעלות לחצי שעה

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

4

מנות פחמימה

0

מנות מוצרי חלב

0

ביצים

2

לכמה לחלק?

8

כמה ניתן לאכול?

1 יח' = מנת פינוק

טיפים, ווריאציות וכמויות

x

שכחתי סיסמה