עוגת שיש שיטת ה-30

( 2.7 מתוך 5 )
טוען
עוגת שיש שיטת ה-30
  • כמות1
  • מנות4
  • זמן הכנה10 דקות
  • זמן בישול30 דקות
  • סה"כ זמן40 דקות
הדפס מתכון

עוגת שיש טעימה, בריאה ומזינה,

ללא סוכר וללא גלוטן לפינוק טעים של אחר הצהריים עם הקפה.

מאיישת בכבוד את "המשמרת השנייה" הבעייתית שגורמת לנו ליפול.

אז במקום ללכת לעוגות הקנויות שמפוצצות בסוכר וקמח לבן, קחו את הזמן ולא תתחרטו.

מתכון זה ניתן להכנה גם בסיר טיגון ללא שמן (לינק לרכישה כאן) או בתנור.

לעוד מתכונים לסיר טיגון ללא שמן.

לא צריך לוותר, פשוט צריך להחליף.

 

מצרכים

  • תערובת 1
  • תערובת 2
  • הכנס לרשימת הקניות +
  • הכנס לרשימת הקניות +
  • הכנס לרשימת הקניות +
  • הכנס לרשימת הקניות +
  • הכנס לרשימת הקניות +
  • הכנס לרשימת הקניות +
  • הכנס לרשימת הקניות +
  • הכנס לרשימת הקניות +

ערכים תזונתיים

מנות שומן
4
מנות פחמימה
0
ביצים
2
מנות מוצרי חלב
0
פרוביוטיקה/גבינה צהובה
0

הוראות הכנה

  • 1. לערבב את המצרכים של כל תערובת בנפרד

  • 2. לאחר שמתקבלות תערובות אחידות, לחבר בין 2 התערובות בצורת סלאלום

  • בנוטרי פריי

    3. לצקת את התערובת שנוצרה לתבניות קפקייקס ולהכניס לנוטרי פריי ל-5 דקות על 180 מעלות

  • בתנור

    לצקת את התערובת לקפ קייקס או לתבנית מלבנית ולהכניס לתנור שחומם מראש על 180 מעלות לחצי שעה

Leave A Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

- רשימת קניות
x

הירשם

שכחתי סיסמה

האם כבר הצטרפתם לקבוצת הפייסבוק

מירב סהר שיטת ה-30?

למידע על השיטה, שאלות, תכנים ללא הפסקה, והכי חשוב, לרדת בענק ולשמור  על אורח חיים בריא ונכון בהדרכת מירב סהר