מאפינס אוכמניות ללא גלוטן מ-5 מרכיבים

0
(0)

מאפינס אוכמניות ללא גלוטן

ברגעים אלו ממש, לצד המקלדת נחות להן זוג מאפינס אוכמניות ללא גלוטן וללא סוכר חמימות ועם ריח מטורף ואני מתאפקת לסיים את המילים האלו רק בשביל שאוכל לגנוב לי אחת יחד עם הנס קפה.
זה הפינוק המושלם בשבילי. זה טעים, רק רך ויש בזה 0 רגשות אשם. אז למה את מחכה? להוסיף לרשימת הקניות אוכמניות ולהתכונן להכין את המתכון הכי טעים בעולם שהוא גם כשר לפסח!

יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק

רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 0 / 5. כמות הצבעות 0

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב print

זמן הכנה

30 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

8

מצרכים

8 כפות קמח שקדים
2 כוסות חד פעמי אוכמניות טריות/קפואות
4 כפות ממתיק / 2 וחצי כפות סילאן ללא סוכר
כפית אבקת אפיה
ביצה 1

אופן ההכנה

1.מקרמלים על מחבת חמה את האוכמניות עם 2 כפות ממתיק או כף סילאן.
2.לאחר הקירמול מעבירים לקערה ומוסיפים 2 כפות ממתיק נוספות או שאר הסילאן ואת שארית המרכיבים ומערבבים.
3.יוצקים את הבלילה לתבניות קאפקייקס קטנות (8 יחידות)
4.מכניסים לתנור שחומם מראש על 180 מעלות כ-20 דקות עד אפיה והתקשות המאפינס מבחוץ.

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

4

מנות פחמימה

0

מנות מוצרי חלב

0

ביצים

1

לכמה לחלק?

8

כמה ניתן לאכול?

יח' שווה למנת פינוק (חצי מנת שומן)

טיפים, ווריאציות וכמויות

x

שכחתי סיסמה