זמן הכנה

80 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

12
3
(2)

אלפחורס ללא סוכר כשר לפסח

חג הפסח כבר כאן (טוב, זה תלוי בזמן בו את קוראת את שורות אלו) והבשורה על אלפחורס ללא סוכר וגם כשר לפסח בהחלט מרגשת!
נקצר במילים כי המלאכה מרובה, פריכים במיוחד, טעימים בטרוף ובונוס קטן, יש לך מתכון לריבת חלב ללא סוכר משגעת!

יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק

רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 3 / 5. כמות הצבעות 2

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

זמן הכנה

80 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

12

מצרכים

מצרכים לבסיס אלפחורס ללא סוכר:
10 כפות קמח שקדים
ביצה 1
2 כפות סילאן ללא סוכר או 2 כפות ממתיק
כפית אבקת אפיה
כפית תמצית וניל
קוקוס

מצרכים לריבת חלב לפסח:
כף חמאת שקדים %100 טבעי
כף סילאן
5 טיפות תמצית קרמל
כף מים

אופן ההכנה

1.מערבבים את מרכיבי הבסיס עד יצירת גוש אחיד.
2.נותנים לבצק לנוח כ-15 דקות במקרר.
3.מערבבים בצלוחית את מרכיבי המלית.
4.לוקחים נייר אפיה ומניחים חלק מהבצק מכסים בנייר אפיה ומרדדים.
5.מוציאים בעדינות את נייר האפיה וקורצים עיגולים עם קורצן או כוס.
6.מוציאים את השוליים (לא את העיגולים).
7.אופציה נוספת ליצירת העוגיות: מחלקים את הבצק ל-36 עיגולים ועם ידיים רטובות יוצרים עיגול על נייר אפיה או בתבניות קאפקייקס קטנות.
8.מכניסים לתנור שחומם מראש על 180 מעלות כ-7-5 דקות ומכניסים למקרר להתקרר ולהתייבשות.
9.מורחים מהמלית על גבי העוגיה שכבה דקה וסוגרים עם עוגיה נוספת.
10.מגלגלים בקוקוס.

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

0

מנות פחמימה

6

מנות מוצרי חלב

0

ביצים

1

לכמה לחלק?

12

כמה ניתן לאכול?

יחידה שווה למנת פינוק (חצי מנת שומן)
ניתן להשתמש בריבת חלב ללא סוכר לאלפחורס או להכין בייתי לכשרות לפסח
הירשמי
דווח על
guest
0 תגובות
פידבקים
הצג את כל התגובות

תוכניות הליווי שלי

VIP - ONE on ONE

מסלול ליווי אישי מקיף וללא פשרות 1:1
עם מירב סהר
  • 5 ימי אתגר להכרת חוקי השיטה
  • מילוי יומני אכילה יומיים
  • שקילה שבועית + בדיקה וקבלת משוב
  • סרטוני מוטיבציה והדרכות
  • מאגר תפריטים מגוונים מתחדש
  • מקבץ כ-200 מתכונים מתחדש
  • פגישת זום קבוצתית אחת לשבועיים
  • קהילת פייסבוק של השיטה
  • חוברת כמויות
  • אתגרים ופעילויות משתנות
  • תחרויות עם פרסים
  • מענה לשאלות בשירות הלקוחות בוואצאפ
  • קבוצת ליווי סגורה
  • ליווי אישי צמוד יומיומי 1 על 1 עם מירב סהר
  • קבלת משוב יומי עבור יומני אכילה
  • תזכורות למילוי יומני אכילה ושקילות
מומלץ!

TOGETHER

ליווי קבוצתי לנשים שרוצות להגיע למטרה האישית שלהן ביחד עם נשים נוספות
  • 5 ימי אתגר להכרת חוקי השיטה
  • מילוי יומני אכילה יומיים
  • שקילה שבועית + בדיקה וקבלת משוב
  • סרטוני מוטיבציה והדרכות
  • מאגר תפריטים מגוונים מתחדש
  • מקבץ כ-200 מתכונים מתחדש
  • פגישת זום קבוצתית אחת לשבועיים
  • קהילת פייסבוק של השיטה
  • חוברת כמויות
  • אתגרים ופעילויות משתנות
  • תחרויות עם פרסים
  • מענה לשאלות בשירות הלקוחות בוואצאפ
  • קבוצת ליווי סגורה
x

שכחתי סיסמה

דילוג לתוכן