מנה ראשונה

כדורי ברוקולי וגבינה אפויים שיטת ה-30

כדורי ברוקולי וגבינה אפויים עם תוספת של כרובית עם חומרי גלם איכותיים ובריאים, ללא גלוטן, ללא סוכר ובעיקר, טעים מאוד. כמתאבן,…

(4.1 / 5)

פטריות פורטבלו ממולאות שיטת ה-30

פטריות פורטבלו ממולאות מותאמות לשיטת ה-30. מנה ראשונה מושלמת שתשאיר את האורחים ללא מילים. פשוט, זריז ובריא. היום כבר קל לשמור…

(4.1 / 5)

סינייה שיטת ה-30

סינייה שיטת ה-30 - גלילות חצילים ממולאות בבשר בקר רזה.לארוחת שישי או חג כמנה ראשונה מושלמת, טעימה ומזינה שתגרוף בשבילכם המון…

(4.1 / 5)

בורקיטס מקמח שקדים – שיטת ה-30

בורקיטס מקמח שקדים. ללא גלוטן, ללא סוכר ובעיקר, טעים מאוד. כמתאבן, נשנוש בין ארוחות או כמנה ראשונה. למה לוותר כשיש תחליף?…

(4.1 / 5)

פיצה מכוסמין מלא שיטת ה-30

פיצה מכוסמין מלא מותאמת לשיטת ה-30. לא חייב לוותר על פיצה עם התוספות שאתן אוהבות, פיצה מכוסמין מלא זה הפיתרון, גם…

(4.1 / 5)
x

הירשם

שכחתי סיסמה

אתר זה משתמש בעוגיות (COOKIES) כדי לוודא שתקבלו את חוויית המשתמש הטובה ביותר

בוסט בשיטת ה-30 - 21/5 ההרשמה נפתחה!

סדנת בוסט בת 14 ימים בה תלמדי לאכול נכון ובריא לרדת במשקל ולהצר היקפים

מירב לפני ואחרי

האם כבר הצטרפתם לקבוצת הפייסבוק

מירב סהר שיטת ה-30?

למידע על השיטה, שאלות, תכנים ללא הפסקה, והכי חשוב, לרדת בענק ולשמור  על אורח חיים בריא ונכון בהדרכת מירב סהר