זמן הכנה

25 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

4
4.1
(28)

הקסם בירוק – שקשוקה ירוקה

בניגוד לשקשוקה הרגילה שאנו מכירים לא מבוססת על עגבניות, אלא על תרד.
שקשוקה ירוקה, טעימה באותה מידה ונותנת טוויסט למתכון המסורתי.
טעים, מזין ובריא.

יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק

רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 4.1 / 5. כמות הצבעות 28

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

זמן הכנה

25 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

4

מצרכים

2 כפות קרם קוקוס
2 פרוסות גבינה צהובה חתוכות
מלח
כף פפריקה
3 שיני שום כתוש
מדליוני תרד(לפי הטעם)
פלפל חריף פרוס(לא חובה)
כוס מים
4 ביצים

אופן ההכנה

מערבבים בקערה את כול המרכיבים למעט הביצים ויוצקים למחבת רחבה עמוקה

מבשלים כרבע שעה עד אידוי הנוזלים המיותרים

יוצרים גומות בעזרת כף ושמים את הביצים

מבשלים כ-5-7 דקות נוספות עם מכסה סגור ומגישים.

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

2

מנות פחמימה

מנות חלב

2

ביצים

4

לכמה לחלק?

4

כמה ניתן לאכול?

כל ביצה שווה למנת ביצה אחת וחצי מנת שומן
  • להוסיף עוד עלים ירוקים, כגון: עלי מנגולד, פטרוזיליה, כוסברה וכו'
  • זמני הבישול לאחר הוספת הביצים תלויים במידת העשייה הרצויה
הירשמי
דווח על
guest
0 תגובות
הכי חדש
הכי ישן המדורגים ביותר
פידבקים
הצג את כל התגובות
x

שכחתי סיסמה

דילוג לתוכן