מתכונים נבחרים
סטייק טונה עם זיתים – המנה החינמית מנה ראשונה מושלמת להתחיל איתה את הארוחה. דג הטונה עשיר בחלבונים ומינרלים הוא מזין…
פיצה בייתית בצי'ק צ'אק אפשר לשלב פיצה בייתית בהכנה סופר מהירה גם בדיאטה וזה פשוט כיף! אני מביאה לך כאן את…
פוקאצ'ה חצילים ופלפלים – מתכון מותאם לשיטת ה-30 מושלם כמתאבן לארוחה וכנשנוש קליל כשמרגישים מעט רעב. ניתן להכין ולהקפיא לאחר כך.…
לחמניות שקדים – הפיתרון האולטימטיבי לחם ללא פחמימה וללא גלוטן. אז אם אתם רגישים, לא ביום פחמימה או שבא לכם לשנות…
קיש גבינות מושלם! אין כמו קיש גבינות טעים וחם מלא בגבינות טובות שגם מותאם לשיטת ה-30. מתכון מושלם של חן יצחק…