עוגת וניל צ'יפ רוצה לפנק את הארחים שהגיעו בהפתעה בשאו מדהים עם עוגה לא פחות ממושלמת? עוגת וניל צ'יפ קלילה ביותר ודיאטטית. זה הזמן שלך להשוויץ בפני כולם ולספר להם מיד אחרי הביס הראשון שהם בכלל מתפנקים בעוגה מותאמת לדיאטה ולשיטת מירב סהר יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת
קרא עוד
עוגיות שיבולת שועל צנצנת עוגיות מושלמות, כזו שיושבת לך על השייש ואת תמיד רוצה לחטוף אחת. זה טעים נורא, כיף לאכול וכמעט הכי חשוב, היא מתאימה לתוכנית ההרזיה שלי – שיטת מירב סהר. ומה הכי חשוב? הכי חשוב שבעוגיות שיבולת שועל אין שועלים כלל המתכון כמובן ללא סוכר. יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש
קרא עוד
מתכון לגביניות שיטת ה-30 כנשנוש קליל וזריז או במקום לחם, מתכון גביניות של מירב סהר ושיטת ה-30 לעוד מתכונים מקמח שקדים לקבוצת הפייסבוק של שיטת ה-30 – לחצי כאן
קרא עוד
דג סלמון בחרדל – המתכון המושלם מותאם לשיטת ה-30 ולדיאטת 17 הימים, לארוחה מושלמת בצ'יק. דג הסלמון המעולה בנוסח מיוחד של חרדל. טעם מושלם לארוחת צהרים נפלא לאוהבי סלמון בחרדל יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה
קרא עוד
מתכון פשטידת עלי מנגולד ובצל ירוק מצוין כפתיחה לארוחה, טעים, מזין ובריא מתכון פשטידת עלי מנגולד ובצל ירוק, מצוין כמשהו קליל בין הארוחות או כתוספת לארוחה לעוד מתכוני מנות ראשונות לקבוצת הפייסבוק של שיטת ה-30 – לחצי כאן
קרא עוד