זמן הכנה

50 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

0
(0)

צ'יפס דלורית שגם ילדים אוהבים

אז מה את אומרת על צ'יפס שהוא גם בריא? לא סתם עם מעט שמן.. אלא ממש בריא, כזה שיש בו המון ויטמינים
צ'יפס דלורית זה המתכון המושלם לארוחה מאוזנת שהיא גם טעימה מאוד, גם בריאה מאוד וגם תחושה של ארוחה מושחתת.
אז נכון, זה לא לוקח שניה להכין אבל זה שווה כל רגע! חוץ מזה, זה כתום ואוכל כתום מצטלם מהמם לאינסטוש

יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק

רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 0 / 5. כמות הצבעות 0

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

זמן הכנה

50 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

מצרכים

1 דלורית בינונית
כף שמן זית
פלפל
מלח
תוספת תיבול נוסף שאוהבים

אופן ההכנה

1 .מקלפים את הדלורית וחותכים לקוביות בינוניות ומעבירים לקערה .
2 .בקערה מוסיפים את השמן והתבלינים ומערבבים שהטעמים ייספגו.
3.מרפדים תבנית עם נייר אפייה ומפזרים את הדלורית.
4 .מכניסים לתנור שחומם על 180 מעלות כ-20 דקות הפכים את הדלורית
וממשיכים לאפות עוד 20 דקות.

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

1

מנות פחמימה

0

מנות מוצרי חלב

0

ביצים

0

לכמה לחלק?

כמה ניתן לאכול?

ללא הגבלה במסגרת הארוחה
הירשמי
דווח על
guest
0 תגובות
פידבקים
הצג את כל התגובות

תוכניות הליווי שלי

VIP - ONE on ONE

מסלול ליווי אישי מקיף וללא פשרות 1:1
עם מירב סהר
  • 5 ימי אתגר להכרת חוקי השיטה
  • מילוי יומני אכילה יומיים
  • שקילה שבועית + בדיקה וקבלת משוב
  • סרטוני מוטיבציה והדרכות
  • מאגר תפריטים מגוונים מתחדש
  • מקבץ כ-200 מתכונים מתחדש
  • פגישת זום קבוצתית אחת לשבועיים
  • קהילת פייסבוק של השיטה
  • חוברת כמויות
  • אתגרים ופעילויות משתנות
  • תחרויות עם פרסים
  • מענה לשאלות בשירות הלקוחות בוואצאפ
  • קבוצת ליווי סגורה
  • ליווי אישי צמוד יומיומי 1 על 1 עם מירב סהר
  • קבלת משוב יומי עבור יומני אכילה
  • תזכורות למילוי יומני אכילה ושקילות
מומלץ!

TOGETHER

ליווי קבוצתי לנשים שרוצות להגיע למטרה האישית שלהן ביחד עם נשים נוספות
  • 5 ימי אתגר להכרת חוקי השיטה
  • מילוי יומני אכילה יומיים
  • שקילה שבועית + בדיקה וקבלת משוב
  • סרטוני מוטיבציה והדרכות
  • מאגר תפריטים מגוונים מתחדש
  • מקבץ כ-200 מתכונים מתחדש
  • פגישת זום קבוצתית אחת לשבועיים
  • קהילת פייסבוק של השיטה
  • חוברת כמויות
  • אתגרים ופעילויות משתנות
  • תחרויות עם פרסים
  • מענה לשאלות בשירות הלקוחות בוואצאפ
  • קבוצת ליווי סגורה
x

שכחתי סיסמה

דילוג לתוכן