זמן הכנה

30 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

16
4
(6)

עוגיות בוטנים ללא סוכר

נכון העוגיות בוטנים של פסח הקנויות? אז הם מלאות סוכר, וכמו שאת יודעת, סוכר הוא לא חבר.. עוגיות בוטנים ללא סוכר וללא גלוטן סופר טעימות במרחק 10 דקות הכנה בלבד!
הטעמים המשגעים של הבוטנים לגמרי קונים אותי כל פעם מחדש. את המתכון הביאה לנו סיגלית מזרחי היקרה, חברת הקהילה (שניתן תמיד להצטרף בקישור למטה)

יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק

רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 4 / 5. כמות הצבעות 6

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

זמן הכנה

30 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

16

מצרכים

8 כפות קמח בוטנים
1 ביצה

כפית אבקת אפיה
כפית קינמון
2 כפות ממתיק / כף סילאן ללא סוכר
מרכיבי השוקולד:
כף קקאו
כף סילאן ללא סוכר
2 כפות מים
כפית תמצית וניל/רום

אופן ההכנה

1.מערבבים את מרכיבי העוגיות ביחד עד עיסה אחידה.
2.מכניסים את העיסה לשקית זילוף) ניתן לחתוך בהתאם
לרוחב שתרצו או להשתמש בצנתר( ויוצרים צורת פרסה.
3.מכניסים לתנור שחומם מראש על 180 מעלות כ-10 דקות.
4.מערבבים את מרכיבי השוקולד.
5.מורחים את קצוות העוגיות בשוקולד.
6.את העוגיות שומרים במקרר.
ניתן לקלות את הבוטנים ולאחר מכן לטחון או לקנות בוטנים טחונים.

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

4

מנות פחמימה

מנות חלב

ביצים

1

לכמה לחלק?

16

כמה ניתן לאכול?

2 יחידות שווה למנת פינוק (חצי מנת שומן)
הירשמי
דווח על
guest
0 תגובות
הכי חדש
הכי ישן המדורגים ביותר
פידבקים
הצג את כל התגובות
x

שכחתי סיסמה

דילוג לתוכן