זמן הכנה

45 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

12
3.6
(30)

עוגת וניל צ'יפ

רוצה לפנק את הארחים שהגיעו בהפתעה בשאו מדהים עם עוגה לא פחות ממושלמת?
עוגת וניל צ'יפ קלילה ביותר ודיאטטית.
זה הזמן שלך להשוויץ בפני כולם ולספר להם מיד אחרי הביס הראשון שהם בכלל מתפנקים בעוגה מותאמת לדיאטה ולשיטת מירב סהר

יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק

רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 3.6 / 5. כמות הצבעות 30

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

זמן הכנה

45 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

12

מצרכים

שוקולד

כף חמאת שקדים
ממתיק
כפית קקאו
כף מים 

בלילה

8 כפות קמח שקדים
2 כפות קוקוס
כף אבקת אפיה
2 ביצים
2 כפות סילאן
1/3 כוס מים
כפית תמצית וניל

אופן ההכנה

שבבי שוקולד:

לערבב טוב את כל המרכיבים ולשים בפריזר להתקשות.
לאחר שהתקשה, לשבור לשבבים בגודל הרצוי.

בלילה:

להוסיף את שבבי השוקולד (ניתן להשאיר מעט שבבים לקישוט) לשאר מרכיבי הבלילה (ללא הקוקוס) ולחלק את הבלילה לשני חלקים,
לחלק אחד להוסיף את הקוקוס.

לשים את הבלילה עם הקוקוס בתבנית מרופדת בנייר אפיה ומעל את הבלילה בלי הקוקוס
למעלה להוסיף שבבי שוקולד שהכנו מראש

להכניס לתנור שחומם מראש ל-25 דקות על 180°

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

6

מנות פחמימה

מנות חלב

ביצים

2

לכמה לחלק?

12

כמה ניתן לאכול?

יחידה אחת שווה למנת פינוק
בעוגת וניל צ'יפ כולה יש 6 מנות שומן, רצוי לחלק למספר חתיכות המתחלק ב-6 כדי להקל על החישוב
הירשמי
דווח על
guest
0 תגובות
הכי חדש
הכי ישן המדורגים ביותר
פידבקים
הצג את כל התגובות
x

שכחתי סיסמה

דילוג לתוכן