זמן הכנה

35 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

4
0
(0)

מרק כרישה קרמי

אם את מחפשת את המרק הזה שיהיה גם טעים במיוחד עם הטעמים המיוחדים שחלב קוקוס מוסיף מצד אחד
ומצד שני גם בריא ולא משמין – מרק כרישה במרקם קרמי מרענן זה בדיוק מה שאת מחפשת.

מומלץ להגיש את המרק חם ישירות מהסיר לצד צנים 

יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק

רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 0 / 5. כמות הצבעות 0

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

זמן הכנה

35 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

4

מצרכים

1 כרישה
2 קישואים
1/3 מצרור כוסברה
2 כפות קרם קוקוס
כפית אגוז מוסקט
מלח
פלפל שחור

אופן ההכנה

חותכים את הכרישה, כוסברה ואת הקישואים גס ומכניסים לתוך בלנדר עם כוס מים וטוחנים,
שופכים לסיר ומוסיפים מים במידת הצורך,
מוסיפים את התבלינים ומבשלים את המרק כ20 דקות,
5 דקות לפני סיום הבישול מוסיפים 2 כפות קרם קוקוס ומערבבים.

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

2

מנות פחמימה

מנות חלב

ביצים

לכמה לחלק?

4

כמה ניתן לאכול?

1 = חצי מנת שומן
הירשמי
דווח על
guest
0 תגובות
הכי חדש
הכי ישן המדורגים ביותר
פידבקים
הצג את כל התגובות
x

שכחתי סיסמה

דילוג לתוכן