לחמניות שקדים – הפיתרון האולטימטיבי
לחם ללא פחמימה וללא גלוטן.
אז אם אתם רגישים, לא ביום פחמימה או שבא לכם לשנות ולאכול לחם לא מקמח חיטה,
שיטת ה-30 ומירב סהר נותנים את הפיתרון עם לחמניות שקדים אפויות, טעימות, בריאות, מזינות ולא על חשבון מנת פחמימה.
יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק
רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן
היי,
אם אני עושה את זה בתבנית אינגליש קייק וחותכת את זה לפרוסות, כמה בערך מנות שומן יוצא ל2 פרוסות?
את צריכה לפרוס את זה לפחות ל-10 פרוסות על מנת ש-2 פרוסות יהיו שוות למנת שומן אחת
שלום רב
האם ניתן להחליף את הביצים ברסק תפוחים?
אם כן – באיזו כמות? והאם זמן האפייה משתנה?
תודה
היי לימור, אני לא מבינה גדולה בטבעונות, אבל הבנתי שזה אפשרי ועושים את זה.
חשוב לזכור שבשיטת ה-30 יש 2 מנות פרי יומיות, אם תישארי בגבולות האלה אז הכל בסדר,
לגבי זמן האפייה, אני לא ממש יודעת כי מעולם לא עשיתי את זה, אני אשמח אם תשתפי אותי בכמויות ואכניס את זה למתכון כוריאציה למתכון