לחמניות שקדים שיטת ה-30

( 0 מתוך 5 )
טוען
לחמניות שקדים שיטת ה-30
  • כמות15
  • מנות5
  • זמן הכנה5 דקות
  • זמן בישול20 דקות
  • סה"כ זמן25 דקות
הדפס מתכון

לחמניות שקדים  – הפיתרון האולטימטיבי ללחם ללא פחמימה וללא גלוטן.

אז אם אתם רגישים, לא ביום פחמימה או שבא לכם לשנות ולאכול לחם לא מקמח חיטה,

שיטת ה-30 ומירב סהר נותנים את הפיתרון עם לחמניות שקדים אפויות, טעימות, בריאות, מזינות ולא על חשבון מנת פחמימה.

מצרכים

  • הכנס לרשימת הקניות +
  • הכנס לרשימת הקניות +
  • הכנס לרשימת הקניות +
  • הכנס לרשימת הקניות +
  • הכנס לרשימת הקניות +

ערכים תזונתיים

מנות שומן
5
מנות פחמימה
0
ביצים
2
מנות מוצרי חלב
0
פרוביוטיקה
0

הוראות הכנה

  • 1. מערבבים את כול המצרכים בקערה ויוצקים לתבנית קפ קייק

  • 2. מפזרים מעט שומשום/זעתר

  • 3. מכניסים לתנור שחומם מראש על 180 מעלות ל-20 דקות

טיפים ווריאציות

  • ליצירת לחם שקדים ניתן להכניס לתבנית אינגליש קייק

  • במקום 20 דקות בתנור ניתן להכניס למיקרו ל-5 דקות

Leave A Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

- רשימת קניות
x

הירשם

שכחתי סיסמה

האם כבר הצטרפתם לקבוצת הפייסבוק

מירב סהר שיטת ה-30?

למידע על השיטה, שאלות, תכנים ללא הפסקה, והכי חשוב, לרדת בענק ולשמור  על אורח חיים בריא ונכון בהדרכת מירב סהר