טראפלס שוקולד קוקוס שיטת ה-30

4.6
(17)

טראפלס שוקולד (קוקוס) – טעים וקל להכנה

כשבא לקנח עם משהו מתוק ולסיים את הארוחה כמו שצריך,
חשוב לעשות את זה עם קינוח בריא וללא סוכר.
טראפלס שוקולד עונה על הכל, גם שוקולד, גם טעים, גם בריא והכי חשוב, פינאלה מושלם לארוחה.
אז כשמתחשק לכן משהו מתוק, לא צריך לחשוב פעמיים.
עוד מתכון זריז וטעים שאפשר גם להכין ולהקפיא לכל השבוע.
מתכון זה מתאים גם לצמחונים וטבעונים.

טראפלס שוקולד קוקוס ומתכוני קינוחים נוספים
לקבוצת הפייסבוק של שיטת ה-30 – לחצי כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 4.6 / 5. כמות הצבעות 17

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב print

זמן הכנה

5 דקות

דרגת קושי

מנות

2

מצרכים

2 כפות קקאו

2 כפות סילאן

כפית תמצית וניל

כף מים

2 כפות קוקוס (אופציונלי)

אופן ההכנה

מערבבים את המרכיבים למעט הקוקוס 

עם ידים רטובות יוצרים עיגולים ומגלגלים בקוקוס

לשים במקרר לכ-10 דקות

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

1

מנות פחמימה

0

מנות מוצרי חלב

0

ביצים

0

טיפים, ווריאציות וכמויות

  • במתכון אין מנות שומן ופחמימה, אבל יש 2 כפות סילאן (מותר כף ליום) ו-2 כפות קקאו (מותר כף ליום), כך שאת הכמות שיש לכן צריך לחלק ל-2
  • ניתן להוסיף בננה למתכון, כמובן שזה בא על חשבון מנת פרי
הירשמי
דווח על
guest
0 תגובות
פידבקים
הצג את כל התגובות
x

הירשם

שכחתי סיסמה

אתר זה משתמש בעוגיות (COOKIES) כדי לוודא שתקבלו את חוויית המשתמש הטובה ביותר