טבעות בצל שיטת ה-30

3.7
(12)

טבעות בצל קראנצ'יות ומותאמות לשיטת ה-30

תוספת מושלמת לכל ארוחה רק ללא טיגון וללא פירורי לחם לבן.
עם המבורגר, שניצל או סתם כנשנוש,
טבעות בצל שיטת ה-30, התוספת המושלמת לארוחה.
ניתן להכין גם בסיר טיגון ללא שמן (לינק לרכישה כאן).

לעוד מתכונים לסיר טיגון ללא שמן
לקבוצת הפייסבוק של שיטת ה-30 – לחצי כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 3.7 / 5. כמות הצבעות 12

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב print

זמן הכנה

20 דקות

דרגת קושי

מנות

2

מצרכים

בצל

2 בצלים גדולים

4 כפות פירורי לחם מקמח מלא (100%)

כפית שמן

בלילה

ביצה

פפריקה

פלפל

מלח

אופן ההכנה

מערבבים את מרכיבי הבלילה 

מקלפים ופורסים את הבצל לעיגולים רחבים ומניחים בבלילה

את פירורי הלחם טוחנים במטחנת תבלינים ומלפפים

בנוטריפריי

מרססים מעט שמן ומכניסים לנוטריפריי כ-7-8 דקות על 160°

בתנור

להכניס לתנור ל-15-20 דקות על 180 מעלות 

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

0

מנות פחמימה

2

מנות מוצרי חלב

0

ביצים

1

טיפים, ווריאציות וכמויות

בכל הכמות (2 בצלים גדולים) יש 2 מנות פחמימה וביצה אחת
הירשמי
דווח על
guest
0 תגובות
פידבקים
הצג את כל התגובות
x

הירשם

שכחתי סיסמה

אתר זה משתמש בעוגיות (COOKIES) כדי לוודא שתקבלו את חוויית המשתמש הטובה ביותר