מתכון זיוה מדפי אורז של מירב סהר, לאכול נכון ולרזות על פי שיטת ה-30
מתכון פריכיות טחינה ועשבי תיבול. הכנה פשוטה וקלה לנשנוש זריז.
מתכון פסטה קולורבי מוקרמת מותאם לשיטת מירב סהר ומחזור 1 של דיאטת 17 הימים
מתכון קינוחי כוסות גבינה פירורים מותאם לשיטת ה-30 ולמחזור 1 של דיאטת 17 הימים. כשרוצים להתפנק עם משהו מתוק, אפשר שיהיה גם…