טארט תפוחים ללא סוכר וללא קמח לבן. פשוט לאכול ללא חשש את העוגה שכולנו כל כך אוהבים
יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק
רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן
6 כפות קמח שקדים
6 כפות קמח קוקוס
כפית אבקת אפיה
כפית תמצית וניל
ביצה 1
3 כפות ריבה ללא סוכר
2-3 תפוחים או פרי אחר שמתאים לשלבים
4 כפיות ריבה
2 כפות סילאן
חצי כוס מים חמים
לערבב את החומרים היבשים ואחר כך את הכול ביחד
ולעבור ללישה טובה.
לשים נייר אפיה על תבנית טארט 29 ס"מ ולאחר מכן לקחת 3/4 מהבצק
ולשטח אותו על תבנית 29 לפאי עד לקבלת הצורה של התבנית
טיפ: תרטיבו את הידיים
להכניס לתנור על 180° עד אפיה מושלמת כרבע שעה לבדוק מידי פעם שלא יישרף.
להכניס את כל המרכיבים למחבת
לערבב הכל עד קירמול
לשפוך בצורה שווה את המילוי על התחתית האפויה
לחתוך את השארית של הבצק לרצועות ולסדר בצורת שתי וערב מעל המילוי
להכניס לתנור להשלמת אפייה
אפשר לפזר מעל עם מסננת כחצי כפית קמח קוקוס
