זמן הכנה

5 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

1
3.8
(25)

אייס שוקו עם קצפת מותאם לשיטת ה-30

במיוחד בשביל ימי הקיץ החמים, להירגע אחרי יום מייגע בעבודה עם אייס שוקו טעים וללא סוכר בכלל.
היכונו למהדורת הקיץ של שיטת ה-30, למתכוני שייקים נוספים
לקבוצת הפייסבוק של שיטת ה-30 – לחצי כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 3.8 / 5. כמות הצבעות 25

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

זמן הכנה

5 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

1

מצרכים

2 כפות קקאו

3 כפות ממתיק

כוס חלב 1%

כוס מים

קרח

2 כפות גבינת ריקוטה טבעית 5%

כף גבינה לבנה 5%

חצי חבילה אינסטנט פודינג ללא סוכר

כפית ממתיק

חצי כפית תמצית וניל

אופן ההכנה

להכניס את הקקאו, הממתיק, החלב, המים והקרח לבלנדר ולטחון עד למרקם ברד

להקציף את כל מרכיבי הקצפת עד לקבלת קצף יציב

להכניס לשקית זילוף ולזלף מעל השוקו

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

מנות פחמימה

מנות חלב

4

ביצים

לכמה לחלק?

1

כמה ניתן לאכול?

5
 ללא הקצפת יש במתכון מנת מוצרי חלב אחת
הירשמי
דווח על
guest
0 תגובות
הכי חדש
הכי ישן המדורגים ביותר
פידבקים
הצג את כל התגובות
x

שכחתי סיסמה

דילוג לתוכן