חילוף חומרים, מה זה?
רובנו, אם לא כולנו כבר נתקלנו במושג חילוף חומרים בהקשרים של תזונה נכונה, פעילות גופנית ובכלל בכל מה שקשור לירידה במשקל, אך מהו אותו תהליך פלאי שכל כך משפיע על המשקל שלנו, על מצב הרוח שלנו ובכלל על תפקוד תקין של מערכות גופנו השונות ואיך אפשר לשלוט עליו ולנצל אותו לתועלתנו. חילוף החומרים הוא אותו
קרא עוד