סופגניות שיטת ה-30 ללא סוכר, קמח ושמן זה כבר לא מדע בדיוני. שיטת מירב סהר מביאה לכן מתכון מיוחד לחנוכה של סופגניות ללא סוכר, ללא גלוטן וללא שמן, כך שעכשיו אפשר לחגוג את חג החנוכה כמו שצריך עם סופגניות טעימות שלא נופלות מהדבר האמיתי. מתכון סופגניות פשוט וטעים, אז קדימה לעבודה לעוד מתכוני קינוחים ופינוקים
קרא עוד
עוגת כדורי שוקולד מטריפה למה לוותר על הפינוק ליד הקפה? כבר לא צריך! מתכון לעוגת כדורי שוקולד מטריפה, ללא סוכר וללא גלוטן. כקינוח חלבי, או עם הקפה עוגת כדורי שוקולד תעשה את העבודה ותיתן את הפיתרון הבריא. צריך רק לבחור נכון. יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת
קרא עוד
קציצות בשר וסולת ברוטב אדום מותאמות לשיטת ה-30 מתכון מדהים לקציצת בשר ואורז ברוטב אדום. אורז, בשר טחון רזה ועוד דברים טובים ומשביעים, למנה עיקרית מנצחת. המתכון הזה רץ ברשת ובטלוויזיה כבר המון זמן והייתי חייבת להמציא את המתכון מחדש רק מותאם לשיטת ה-30 המתכון בהשראת מתכון הגמר של מסטר שף של יהודה עמר עכשיו
קרא עוד
עוגת דבש מושלמת אז איך מכינים עוגת דבש ללא דבש? מצאנו לכם פיתרון מתוק ובריא לשנה טובה ומתוקה גם בלי דבש אך עם טעמי דבש נפלאים וטעימים! יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה
קרא עוד
חטיף שיבולת שועל עם שוקולד חטיפי אנרגיה שכתוב עליהם שהם דלי קלוריות הם לא בהכרח הדבר הנכון לאכול, כמעט כל חטיפי האנרגיה האלו מכילים סוכר ולכן עדיף להימנע. מה נעשה אם בא לנו משהו מתוק, קליל, דל קלוריות וטעים כדי להעביר את החשק למתוק? חטיף שיבולת שועל ושוקולד שגם יעביר את החשק למתוק, גם מהיר
קרא עוד