זמן הכנה

30 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

2
0
(0)

צ'יפס אפוי בתנור

מתכון קל, נפלא ופשוט לצ'יפס אפוי בתנור. נפלא כתוספת לצד המבורגר וסלט
ניתן לצפות במתכון להמבורגר בייתי כאן 

יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק

רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 0 / 5. כמות הצבעות 0

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

זמן הכנה

30 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

2

מצרכים

2 יחידות תפו"א חתוך לרצועות צ'יפס
כף שמן זית
כפית פפריקה
מלח לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מדליקים את התנור על 200 מעלות מראש
2. חתוכים את תפוח האדמה לרצועות צ'יפס
3. מערבבים בקערה את כל המרכיבים
4. מניחים על תבנית מרופדת בנייר אפיה ומכניסים לתנור על 200 מעלות כ-20 דקות
*אופציה נוספת בסיר טיגון ללא שמן זמן לפי מידת אפיה

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

1

מנות פחמימה

2

מנות חלב

ביצים

לכמה לחלק?

2

כמה ניתן לאכול?

חצי כמות שווה למנת פחמימה
הירשמי
דווח על
guest
0 תגובות
הכי חדש
הכי ישן המדורגים ביותר
פידבקים
הצג את כל התגובות
x

שכחתי סיסמה

דילוג לתוכן