זמן הכנה

20 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

0
(0)

סלט דלורית ואגוזים

סלט דלורית סופר מושקע עם אגוזים, שקדים וטעמים מיוחדים שמרימים לכל מנה שתיהיה לצידה.
המגוון הטעים של השקדים והאגוזים מצד אחד, מצד שני המתיקות של הסילאן והקינמון בהתנגשות חזיתית אך טעימה להפליא עם הדלורית פשוט מספקים עונג לחך!

יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק

רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 0 / 5. כמות הצבעות 0

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

זמן הכנה

20 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

מצרכים

חצי דלורית
2 כפות שקדים
4 חצאי אגוזי מלך
כף סילאן ללא סוכר
מיץ לימון מחצי לימון טרי
פלפל
מלח
כף שומשום
חצי כפית קינמון

אופן ההכנה

1.מקלפים את הדלורית ולאחר מכן מקלפים עם קולפן ג'וליאן.
2.שמים בקערה עם מים רתוחים את כולי פסי הדלורית ומשרים כ 10-5 דקות.
3.מסננים את המים ומוסיפים:פלפל,מלח,חצי כפית קינמון,לימון סחוט,כף סילאן ומערבבים.
4.מחממים מחבת ללא שמן ושמים את השקדים הפרוסים ואת אגוזי המלך הקצוצים וקולים קלות שלא יישרף ומוסיפים לקערה.
5.במחבת החמה מוסיפים את השומשום לקלייה קלה ומוסיפים בקערה ומערבבים הכול ביחד.

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

0

מנות פחמימה

0

מנות מוצרי חלב

0

ביצים

0

לכמה לחלק?

כמה ניתן לאכול?

חצי מהכמות שווה למנת שומן
המלצה של השף: לאכול את הסלט לאחר 24 שעות במקרר על מנת שיספח את כלל הטעמים
הירשמי
דווח על
guest
0 תגובות
פידבקים
הצג את כל התגובות

תוכניות הליווי שלי

VIP - ONE on ONE

מסלול ליווי אישי מקיף וללא פשרות 1:1
עם מירב סהר
  • 5 ימי אתגר להכרת חוקי השיטה
  • מילוי יומני אכילה יומיים
  • שקילה שבועית + בדיקה וקבלת משוב
  • סרטוני מוטיבציה והדרכות
  • מאגר תפריטים מגוונים מתחדש
  • מקבץ כ-200 מתכונים מתחדש
  • פגישת זום קבוצתית אחת לשבועיים
  • קהילת פייסבוק של השיטה
  • חוברת כמויות
  • אתגרים ופעילויות משתנות
  • תחרויות עם פרסים
  • מענה לשאלות בשירות הלקוחות בוואצאפ
  • קבוצת ליווי סגורה
  • ליווי אישי צמוד יומיומי 1 על 1 עם מירב סהר
  • קבלת משוב יומי עבור יומני אכילה
  • תזכורות למילוי יומני אכילה ושקילות
מומלץ!

TOGETHER

ליווי קבוצתי לנשים שרוצות להגיע למטרה האישית שלהן ביחד עם נשים נוספות
  • 5 ימי אתגר להכרת חוקי השיטה
  • מילוי יומני אכילה יומיים
  • שקילה שבועית + בדיקה וקבלת משוב
  • סרטוני מוטיבציה והדרכות
  • מאגר תפריטים מגוונים מתחדש
  • מקבץ כ-200 מתכונים מתחדש
  • פגישת זום קבוצתית אחת לשבועיים
  • קהילת פייסבוק של השיטה
  • חוברת כמויות
  • אתגרים ופעילויות משתנות
  • תחרויות עם פרסים
  • מענה לשאלות בשירות הלקוחות בוואצאפ
  • קבוצת ליווי סגורה
x

שכחתי סיסמה

דילוג לתוכן