זמן הכנה

3 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

כמות משפחתית
0
(0)

סלט אסייתי מיוחד

הפעם בסגנון מיוחד, סלט אסייתי קליל במיוחד ב-3 דקות הכנה בלבד (יש להצטייד בלקט הירקות מראש על מנת לעשות את זה מהיר יותר)
תוספת נפלאה לכל ארוחה בכל שעות היום ולכל מטרה. גם לארוחת חג וגם סתם ככה, כשבא לנו להתפנק.

יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק

רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 0 / 5. כמות הצבעות 0

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

זמן הכנה

3 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

כמות משפחתית

מצרכים

לקט גזר
קולורבי
כרוב אדום
פלפל
מלח
כף שמן זית
כף שומשום

אופן ההכנה

אופן ההכנה:
1.קולים את השומשום על מחבת חמה ,לשמור כול הזמן זה לוקח פחות מדקה.
2.מערבבים את שאר המרכיבים ביחד ומפזרים את השומשום הקלוי.

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

1.5

מנות פחמימה

מנות חלב

ביצים

לכמה לחלק?

כמות משפחתית

כמה ניתן לאכול?

ללא הגבלה במסגרת הארוחה
שידרוג אפשרי: החלפת כף שמן הזית בכף שמן שומשום
הירשמי
דווח על
guest
0 תגובות
הכי חדש
הכי ישן המדורגים ביותר
פידבקים
הצג את כל התגובות
x

שכחתי סיסמה

דילוג לתוכן