סטייק טונה עם זיתים – המנה החינמית
מנה ראשונה מושלמת להתחיל איתה את הארוחה.
דג הטונה עשיר בחלבונים ומינרלים הוא מזין וטעים,
בשילוב עם רוטב אדום וזיתים, זהו מעדן שהוא גם טעים וגם בריא.
המתכון מותאם לשיטת ה-30.
למעט הזיתים, המתכון הוא חינמי לחלוטין ולא בא על חשבון מנות שומן/פחמימה
לקבוצת הפייסבוק של שיטת ה-30 – לחצי כאן
