זמן הכנה

25 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

16
0
(0)

בצק שקדים מרוקאי ללא סוכר

אין על הטעמים האלו של הבצק שקדים המרוקאי בשילוב עם האגוזים המתוקים.
נפלא לאירוח, נפלא לצד הקפה, נפלא תמיד. בהכנה מהירה במיוחד של כ-20 דקות, את יכולה להתפנק בעגיות בצק שקדים ללא סוכר וללא חשש.
המתכון מתאים גם לחג הפסח (רק שימי לב שאת לא מוסיפה את הקמח כוסמין כמובן )

בתאבון!

יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק

רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 0 / 5. כמות הצבעות 0

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

זמן הכנה

25 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

16

מצרכים

10 כפות קמח שקדים
לא חובה: 2 כפות כוסמין מלא
כף ממתיק
כף תמצית וניל
כפית אבקת אפיה
ביצה 1 Mַ או L

תערובת אגוזים:

8 אגוזי מלך
2 כפות שברי שקדים
5 בוטנים קלויים
כף דבש

מי דבש:

כפית דבש
2 כפות מים

אופן ההכנה

מערבבים את מרכיבי הבסיס באמצעות כף עד יצירת עיסה מעט דביקה (שימו לב שלא תיהיה נוזלית)
לאחר הכנת הבסיס מכינים את מלית האגוזים
מרטיבים את הידיים ויוצרים עיגולים בגודל כפית(קטנים)
מועכים את העיגול כמו פיתה שמים באמצע את המלית וסוגרים בצורת כיווץ עד יצירת צורת אוזן המן או צורה אחרת.
מרפדים תבנית עם נייר אפיה ומכניסים לתנור שחומם מראש על 180° טורבו כ7-8 דקות
בסיום מורחים עם מברשת את מי הדבש

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

8

מנות פחמימה

0

מנות מוצרי חלב

0

ביצים

0

לכמה לחלק?

16

כמה ניתן לאכול?

1 יח' = למנת פינוק
בצק שקדים מרוקאי ללא סוכר הינו ללא גולטן כלל במידה ולא מוסיפים את קמח הכוסמין. בחג הפסח, בצק שקדים מרוקאי יהיה כשר רק במידה ותקפידי על כך!
הירשמי
דווח על
guest
0 תגובות
פידבקים
הצג את כל התגובות

תוכניות הליווי שלי

VIP - ONE on ONE

מסלול ליווי אישי מקיף וללא פשרות 1:1
עם מירב סהר
  • 5 ימי אתגר להכרת חוקי השיטה
  • מילוי יומני אכילה יומיים
  • שקילה שבועית + בדיקה וקבלת משוב
  • סרטוני מוטיבציה והדרכות
  • מאגר תפריטים מגוונים מתחדש
  • מקבץ כ-200 מתכונים מתחדש
  • פגישת זום קבוצתית אחת לשבועיים
  • קהילת פייסבוק של השיטה
  • חוברת כמויות
  • אתגרים ופעילויות משתנות
  • תחרויות עם פרסים
  • מענה לשאלות בשירות הלקוחות בוואצאפ
  • קבוצת ליווי סגורה
  • ליווי אישי צמוד יומיומי 1 על 1 עם מירב סהר
  • קבלת משוב יומי עבור יומני אכילה
  • תזכורות למילוי יומני אכילה ושקילות
מומלץ!

TOGETHER

ליווי קבוצתי לנשים שרוצות להגיע למטרה האישית שלהן ביחד עם נשים נוספות
  • 5 ימי אתגר להכרת חוקי השיטה
  • מילוי יומני אכילה יומיים
  • שקילה שבועית + בדיקה וקבלת משוב
  • סרטוני מוטיבציה והדרכות
  • מאגר תפריטים מגוונים מתחדש
  • מקבץ כ-200 מתכונים מתחדש
  • פגישת זום קבוצתית אחת לשבועיים
  • קהילת פייסבוק של השיטה
  • חוברת כמויות
  • אתגרים ופעילויות משתנות
  • תחרויות עם פרסים
  • מענה לשאלות בשירות הלקוחות בוואצאפ
  • קבוצת ליווי סגורה
x

שכחתי סיסמה

דילוג לתוכן