תפוח עץ לוהט בקינמון

0
(0)

תפוח עץ לוהט בקינמון

קליל, על חשבון מנת פרי ויוגורט בלבד, משאיר את מנת הפינוק חופשית למתכונים אחרים ונפלאים ועדיין, תפוח עץ לוהט בקינמון עם יוגורט קר
הוא ללא ספק מתכון מפנק מאוד!

יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק

רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 0 / 5. כמות הצבעות 0

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

זמן הכנה

10 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

1

מצרכים

1 יוגורט ללא סוכר
2 כפות ממתיק
1 כפית קינמון
1 תפוח עץ מובחר

אופן ההכנה

לוקחים תפוח עץ שלם, חורצים אותו ומוציאים את הגרעינים
מרטיבים את התפוח מעט ומפזרים עליו כפית קינמון ו-2 כפות ממתיק
מכניסים לתנור על חום מקסימלי למשך כ-10 דקות
מניחים במרכז הצלחת
שופכים מעל יוגורט קר

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

0

מנות פחמימה

0

מנות מוצרי חלב

0

ביצים

0

לכמה לחלק?

1

כמה ניתן לאכול?

1 יח' = מנת פרי + מנת יוגורט

טיפים, ווריאציות וכמויות

ניתן לפזר מעל מעט סילאן / דבש / מייפל
x

שכחתי סיסמה