מצה מטוגנת במילוי גבינות דיאטטי

0
(0)

מצה מטוגנת במילוי גבינות

אחד המתכונים האהובים עלי בפסח היא לא אחרת מהמצה המטוגנת אבל כידוע, אנחנו לא מטגנים בשיטה שלי
ולכן יש חלופה מקסימה וטעימה למצה מטוגנת במילוי גבינות סופר טעימה!
זה מתכון שאת פשוט חייבת לנסות.

יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק

רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 0 / 5. כמות הצבעות 0

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב print

זמן הכנה

25 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

2

מצרכים

2 מצות מקמח מלא/כוסמין
בלילה:
ביצה 1
כף גבינה בטעמים %5
פלפל
מלח
מלית:
פרוסה 1 גבינה צהובה
%28 מגורדת
פטריות חתוכות
בצל קצוץ
פלפל
מלח
כף גבינה בטעמים

אופן ההכנה

1.מרטיבים את המצות ומייבשים עם מגבת.
2.בקערה מערבבים את מרכיבי הבלילה.
3.טובלים את המצות בבלילה אחד אחרי השני ומניחים על מגש מרופד בנייר אפיה משומן בתרסיס שמן.
4.מערבבים את מרכיבי המלית עם התבלינים.
הרכבה:
יוצקים על חצי המצה מהמלית וסוגרים את חצי המצה השני מלמעלה ומכניסים לתנור שחומם על 180 מעלות
כרבע שעה.

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

0

מנות פחמימה

2

מנות מוצרי חלב

2

ביצים

1

לכמה לחלק?

2

כמה ניתן לאכול?

יחידה שווה למנת פחמימה

טיפים, ווריאציות וכמויות

x

שכחתי סיסמה