גלידה בהכנה בייתית ללא סוכר

5
(1)

גלידה בהכנה בייתית ללא סוכר 

המכשול הזה בקיץ שיכול להפיל אותנו על איזה טילון לא בהכרח חייב להיות מכשול.
גלידה בהכנה בייתית ללא סוכר סופר קלה וללא מכונת גלידה! 

הגלידה ממרכיבים בריאים שמתאימים לכולם והכי חשוב, זה באמת קל הכנה! 

קיץ חם, שמח וטעים 

יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק

רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 5 / 5. כמות הצבעות 1

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

זמן הכנה

דרגת קושי

סה"כ מנות

8

מצרכים

8 תמרים מגולענים
2 כפות חמאת בוטנים/ חמאת שקדים/ חמאת פיסטוק
2 כפות שמן קוקוס

כפית תמצית וניל
כוס וחצי חד"פ חלב 1% / סויה / שקדים

אופן ההכנה

מכניסים את כל המרכיבים לבלנדר, שופכים לקופסא או לתבניות ארטיק ו… למקפיא!

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

4

מנות פחמימה

0

מנות מוצרי חלב

1.5

ביצים

0

לכמה לחלק?

8

כמה ניתן לאכול?

שמינית = מנת פינוק + חצי מנת פרי + רבע כוס חלב

טיפים, ווריאציות וכמויות

x

שכחתי סיסמה