סופגניות ללא סוכר, קמח ושמן זה כבר לא מדע בדיוני, שיטת ה-30 מביאה לכם מתכון מיוחד לחנוכה של סופגניות ללא סוכר,…
עוגת כדורי שוקולד מטריפה, מתכון מותאם לשיטת מירב סהר. למה לוותר על הפינוק ליד הקפה? כבר לא צריך, מתכון לעוגת כדורי…
עוגת דבש מותאמת לשיטת ה-30 אז איך מכינים עוגת דבש כאשר דבש אסור בתכנית? מצאנו לכם פיתרון מתוק ובריא לשנה טובה…
עוגת שיש טעימה, בריאה ומזינה, ללא סוכר וללא גלוטן לפינוק טעים של אחר הצהריים עם הקפה. מאיישת בכבוד את "המשמרת השנייה"…
מקרון מקמח שקדים – המתכון הבריא. קינוח ונשנוש אולטימטיבי לסיום מושלם לארוחה, או כתוספת לקפה או תה. מתכון ללא סוכר וללא…
טייק קונטרול ומירב סהר גאים להציג לכן את שיטת ה-30,
שיטה שבעזרתה לא תצטרכו להיות יותר בדיאטה, לא תצטרכו עזרים מיוחדים כמו כדורים ושייקים במאות שקלים, לא תישארו רעבות ולא תצטרכו להיגמל משום דבר אלא רק להחליף את המרכיבים הבעייתיים
למידע על השיטה, שאלות, תכנים ללא הפסקה, והכי חשוב, לרדת בענק ולשמור על אורח חיים בריא ונכון בהדרכת מירב סהר
