עוגת קרמבו מושלמת וללא סוכר הריחות של החורף שבאוויר מבשרים על בואו של הקרמבו ואיך אפשר להעביר חורף בלי קרמבו? אז…
עוגת שוקולית מופלאה בשיטת ה-30 המון זמן שאני רוצה להגיע לרמה המופלאה של העוגת שוקולית המפורסמת. מה לא ניסיתי, עשרות עוגות…
עוגת תפוחים וקרם נפלא שמשאיר טעם של עוד. המתכון אומנם נראה מעט מורכב אבל למען האמת, נורא פשוט להכנה. עוגת תפוחים…
סופגניות שיטת ה-30 ללא סוכר, קמח ושמן זה כבר לא מדע בדיוני. שיטת ה-30 מביאה לכם מתכון מיוחד לחנוכה של סופגניות…
עוגת כדורי שוקולד מטריפה, מתכון מותאם לשיטת מירב סהר. למה לוותר על הפינוק ליד הקפה? כבר לא צריך! מתכון לעוגת כדורי…
טייק קונטרול ומירב סהר גאים להציג לכן את שיטת ה-30,
שיטה שבעזרתה לא תצטרכו להיות יותר בדיאטה, לא תצטרכו עזרים מיוחדים כמו כדורים ושייקים במאות שקלים, לא תישארו רעבות ולא תצטרכו להיגמל משום דבר אלא רק להחליף את המרכיבים הבעייתיים
