חלבי

פטריות פורטבלו ממולאות שיטת ה-30

פטריות פורטבלו ממולאות מותאמות לשיטת ה-30. מנה ראשונה מושלמת שתשאיר את האורחים ללא מילים. פשוט, זריז ובריא. היום כבר קל לשמור…

(4.1 / 5)

בורקיטס מקמח שקדים – שיטת ה-30

בורקיטס מקמח שקדים. ללא גלוטן, ללא סוכר ובעיקר, טעים מאוד. כמתאבן, נשנוש בין ארוחות או כמנה ראשונה. למה לוותר כשיש תחליף?…

(4.1 / 5)

פיצה מכוסמין מלא שיטת ה-30

פיצה מכוסמין מלא מותאמת לשיטת ה-30. לא חייב לוותר על פיצה עם התוספות שאתן אוהבות, פיצה מכוסמין מלא זה הפיתרון, גם…

(4.1 / 5)

סמבוסק פיצה שיטת ה-30

סמבוסק פיצה מכוסמין מלא, מתכון מותאם לשיטת ה-30. לארוחת בוקר מושלמת, מתאבן או נשנוש. להכנה בתנור או בסיר טיגון ללא שמן…

(4.1 / 5)

קוקילידה שיטת ה-30

קוקילידה, עוגייה עם גלידה. כל כך טעים וכל כך מוכר ועכשיו גם מותר. עוד אחד ממתכוני הקיץ של שיטת ה-30, שלא…

(4.1 / 5)

גליליות אגוזי לוז

גליליות אגוזי לוז מדהימות, מותאמות לשיטת ה-30. לא תאמינו שזה דיאטטי. גליליות בציפוי ממרח אגוזי לוז ביתי וקצפת. עוד מתכון קינוח…

(4.1 / 5)

מאפה כוסמין עם תרד

מאפה כוסמין עם תרד, מתכון מותאם לשיטת ה-30. כמנה ראשונה לארוחה חלבית או בכל הזדמנות אחרת, מאפה כוסמין עם תרד, מאפה…

(4.1 / 5)

אייס שוקו עם קצפת

אייס שוקו עם קצפת במיוחד בשביל ימי הקיץ החמים. להירגע אחרי יום מייגע בעבודה עם אייס שוקו טעים וללא סוכר בכלל.…

(4.1 / 5)

גלילות חצילים וקישואים במילוי גבינות

גלילות חצילים וקישואים במילוי גבינות לפתוח את הארוחה. מנה ראשונה מהסרטים שתפתח לכם את התיאבון. במילוי ריקוטה, צהובה, צפתית בולגרית או…

(4.1 / 5)

עוגת גבינה בציפוי ריבת חלב ופקאן

עוגת גבינה אפויה מותאמת לשיטת מירב סהר – למה לוותר שאפשר לאכול ולרזות. עוגת גבינה מדהימה עם ציפוי מטורף, ללא סוכר…

(4.1 / 5)
- רשימת קניות
x

הירשם

שכחתי סיסמה

האם כבר הצטרפתם לקבוצת הפייסבוק

מירב סהר שיטת ה-30?

למידע על השיטה, שאלות, תכנים ללא הפסקה, והכי חשוב, לרדת בענק ולשמור  על אורח חיים בריא ונכון בהדרכת מירב סהר