חטיפי סקיני שוגי

0
(0)

חטיפי סקיני שוגי

מתכון קליל וטעים במיוחד לחטיפי סקיני שוגי.
בעזרת מרכיב הפלא – פצפוצי אורז מלא, יש לנו את החטיף המושלם בהכנה בייתית מה שהופך אותו ישירות לפינוק! 

הפעם, אתי המהממת חיו אבנון מקבוצת הליווי והקהילה שלי שיתפה במתכון מהמם שהמציאה בעצמה.
את המלבן שיוצא אנחנו מוצאים מהמקפיא, חותכים, מפרידים ושומרים במקפיא. 
זה יוצא מושלם! 

יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק

רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 0 / 5. כמות הצבעות 0

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

זמן הכנה

5 דקות

דרגת קושי

סה"כ מנות

8

מצרכים

4 כפות פצפוצי אורז
2 כפות חמאת בוטנים
2 כפות סילאן
2 שורות שוקולד ללא סוכר קצוצות

אופן ההכנה

כל כך פשוט.
לערבב את כלל המרכיבים ולשטח בתבנית מרופדת בנייר אפיה ו….להקפיא

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

4

מנות פחמימה

0.5

מנות מוצרי חלב

0

ביצים

0

לכמה לחלק?

8

כמה ניתן לאכול?

1 יח' = למנת פינוק

טיפים, ווריאציות וכמויות

  • אופציה לשידרוג: כף סילאן, כף קקאו, כפית תמצית וניל: מערבבים הייטב ושופכים מעל.
  • אופציה 2 לשידרוג: הוספת כף חמאת בוטנים לקבלת חטיפי סקיני שוגי כמו בתמונה
x

שכחתי סיסמה