לנשים שרוצות ליווי אישי צמוד 1:1
עם מייסדת השיטה מירב סהר

אם את לא מצליחה לבד
את חייבת שינוי ויודעת את זה
מסלול ה-VIP היא הבחירה הנכונה ביותר עבורך.

מתאים למי שצריכה להשיל 5 קילו ומעלה וצריכה תמיכה אישית בשינוי ההרגלים.
אם הבנת שאת חייבת לשנות את התזונה שלך, מסיבה אסטתית ו\או בריאותית הגעת למקום הנכון!

מירב סהר תלווה אותך לשינוי שאת צריכה וחייבת יד ביד עם המון ליווי אישי צמוד.
אנחנו נטפל אחת על אחת, בקשיים, ב"נפילות" וניתן לך את כל הפתרונות המותאים לך.
תהליך הירידה במשקל הינו תהליך רגשי לכל דבר.
תהליך זה דורש הדרכה ותמיכה בכל מהמורה או נפילה, במסלול ה-VIP
מירב סהר תלווה אותך לאורך כל הדרך!
בליווי האישי תקבלי גישה למערכת מתקדמת לניטור האכילה שלך, כדי לתת לך עזרה אישית ולנטר את התקדמותך בזמן אמת.
המערכת נותנת למירב מבט מלמעלה על מה שאת אוכלת ובעזרת המידע מירב תמקד אותך ותנטר את הגורמים המעקבים ובכך נפעל יחד לעשות את השינוי שאת רוצה.
במידה ואת סובלת מבעיות בריאותיות (כבד שומני, כולסטרול, סכרת וכו') תקבלי ליווי תזונתי אישי ומעקב אחר שיפור מדדי בדיקות הדם.
התוכנית מתאימה לכל מי שצריכה לעשות תהליך של שינוי תזונה והרגלים.
אנחנו יחד, יד ביד - נגיע להגשמת היעד שלך במסלול ה-VIP

*מומלץ להיוועץ עם הרופא המטפל לפני תחילת התהליך.

ליווי אישי

לאורך כל הליווי אנחנו נשוחח בוואצאפ על הכל.
אמשוך אותך למעלה בנפילות הקטנות, ארים אותך גם בהתרסקויות ואהיה שם למצוא אותך כאשר תרגישי שאת על סף יאוש.
תהליך ההרזייה דורש המון אנרגיות ומה יותר טוב מלקבל אותן ישירות ממני

יומני אכילה

בליווי האישי תקבלי גישה למערכת הליווי המתקדמת שלנו.
בעזרת המערכת, אוכל לתת לך עזרה אישית ולנטר את התקדמותך בזמן אמת על ידי מילוי יומן האכילה.
מילוי יומן אכילה יעזור לי להכיר אותך טוב יותר, להבין מהם ההרגלים שלך, איפה את נופלת ואילו פתרונות לתת לך ע"י המשוב שישלח אלייך מיד בסיום בדיקה מקיפה עם הכוונה.

שירות לקוחות

צוות שירות הלקוחות זמין עבורך בוואצאפ לכל שאלה או בקשה. מחפשת מתכון כלשהו? תקבלי קישור ישיר אליך לוואצאפ. לא בטוחה האם מותר מוצר מסויים? שלחי תמונה לוואצאפ של שירות הלקוחות ותקבלי תשובה מהירה.


שקילה שבועית

מידי שבוע את תתבקשי לעלות על המשקל.
השקילה תשלח אל מירב סהר באופן אישי.
המשוב ישלח אלייך מיד בסיום בדיקה מקיפה עם הכוונה, דיוקים, מילה טובה וגם ניעור כשצריך.


מפגש זום

הפלטפורמה שלך לשאול כל שאלה, לקבל תשובות וגם לשמוע שאלות שאחרות שואלות וללמוד גם מהן.




קהילת פייסבוק

קבוצת הקהילה זמינה עבורך להעלאת שאלות, תמונות ושיתופים.
שתפי אותנו במתכונים שהכנת, בקשיים ובהצלחות ויחד כקהילה נדחוף אחת את השניה עם חיזוקים והמון אהבה 🧡


מתכונים ותפריטים

לרשותך מקבץ ענק של כ-500 מתכונים ותפריטים מגוונים מכל הקטגוריות.
קינוחים, תוספות, בשרים, דגים, חלבי, צמחוני וכ'ו.
בין התפריטים תמצאי תפריטים צמחוניים, עם או בלי דגים, לימים רגילים או לימים שאת "ביזי" מחוץ לבית ונדרשת לאכול בחוץ.

קבוצת TOGETHER

בקבוצת הליווי הסגורה תחשפי למגוון פעילויות, אתגרים, משחקים, מתכונים, רעיונות והדרכות, כולן במטרה לחזק את המוטיבציה ולסייע לך לרדת במשקל בקלות.



ליווי אישי

לאורך כל הליווי אנחנו נשוחח בוואצאפ על הכל.
אמשוך אותך למעלה בנפילות הקטנות, ארים אותך גם בהתרסקויות ואהיה שם למצוא אותך כאשר תרגישי שאת על סף יאוש.
תהליך ההרזייה דורש המון אנרגיות ומה יותר טוב מלקבל אותן ישירות ממני

שקילה שבועית

מידי שבוע את תתבקשי לעלות על המשקל.
השקילה תשלח אל מירב סהר באופן אישי.
המשוב ישלח אלייך מיד בסיום בדיקה מקיפה עם הכוונה, דיוקים, מילה טובה וגם ניעור כשצריך.


מתכונים ותפריטים

לרשותך מקבץ ענק של כ-500 מתכונים ותפריטים מגוונים מכל הקטגוריות.
קינוחים, תוספות, בשרים, דגים, חלבי, צמחוני וכ'ו.
בין התפריטים תמצאי תפריטים צמחוניים, עם או בלי דגים, לימים רגילים או לימים שאת "ביזי" מחוץ לבית ונדרשת לאכול בחוץ.

יומני אכילה

בליווי האישי תקבלי גישה למערכת הליווי המתקדמת שלנו.
בעזרת המערכת, אוכל לתת לך עזרה אישית ולנטר את התקדמותך בזמן אמת על ידי מילוי יומן האכילה.
מילוי יומן אכילה יעזור לי להכיר אותך טוב יותר, להבין מהם ההרגלים שלך, איפה את נופלת ואילו פתרונות לתת לך ע"י המשוב שישלח אלייך מיד בסיום בדיקה מקיפה עם הכוונה.

מפגש זום

הפלטפורמה שלך לשאול כל שאלה, לקבל תשובות וגם לשמוע שאלות שאחרות שואלות וללמוד גם מהן.




קבוצת TOGETHER

בקבוצת הליווי הסגורה תחשפי למגוון פעילויות, אתגרים, משחקים, מתכונים, רעיונות והדרכות, כולן במטרה לחזק את המוטיבציה ולסייע לך לרדת במשקל בקלות.



שירות לקוחות

צוות שירות הלקוחות זמין עבורך בוואצאפ לכל שאלה או בקשה. מחפשת מתכון כלשהו? תקבלי קישור ישיר אליך לוואצאפ. לא בטוחה האם מותר מוצר מסויים? שלחי תמונה לוואצאפ של שירות הלקוחות ותקבלי תשובה מהירה.


קהילת פייסבוק

קבוצת הקהילה זמינה עבורך להעלאת שאלות, תמונות ושיתופים.
שתפי אותנו במתכונים שהכנת, בקשיים ובהצלחות ויחד כקהילה נדחוף אחת את השניה עם חיזוקים והמון אהבה 🧡


image-removebg-preview (16)

אכילה רגשית

בתכנית הליווי תקבלי את כל הכלים להתמודד עם הרגשות והקשרם לאוכל.
גם אם יהיה לך יום קשה תלמדי להתמודד מולו אפילו אם זה אומר ליפול ולקום, בדיוק כמו נפילה מאופניים.
בתכנית אנחנו נתגבר ביחד על כל מהמורה בדרך עד שנגיע ליעד ומעבר 💪

מותר מתוק

אוהבת לאכול מתוק

במסלולי הליווי את מקבלת מגוון ענק של מתכונים ותפריטים מאוד עשירים שמסייעים לירידה במשקל אך לא פחות חשוב, מאוד טעימים.
הפינוקים הם חלק בלתי נפרד מהתוכנית ואת הולכת להנות ממתוקים מושלמים והכל ב15 דקות הכנה גג!
התוכנית מתאימה גם לצמחוניות




image-removebg-preview (18)

נשים מניקות

הסדנה מתאימה לנשים החל מ-6 שבועות לאחר הלידה.
חלב אם הוא יסוד חשוב בהתפתחות התינוק. בסדנה תקבלי הכוונה אישית איך לאכול נכון ועם דגשים שהחלב שלך יהיה עשיר.
התפריטים מאוד מדוקדקים ובמעקב אישי אחר יומני אכילה ניתן יהיה לעקוב אחר ההתקדמות וללא דיאטות כסאח שעלולות לפגוע בחלב שלך.


image-removebg-preview (19)

כל הגילאים

התוכנית מבוססת על תזונה מאוזנת ובריאה ולכן היא מתאימה לכל הגילאים מגיל 18 ומעלה ובתאום אישי מתחת לגיל 18 באישור הורה אופוטרופוס
הגיל הוא פקטור משמעותי בקצב הירידה במשקל ולעיתים אנו נוטים להתייאש. בקבוצת הליווי תיהי בסביבה תומכת ומחזקת לאורך כל הדרך, גם בשלב השמירה

אז אני מירב סהר נשואה ואמא ל3 בנות מקסימות שיר, שקד ושי לא תכננו את הששש אבל ככה יצא 😉
פיתחתי שיטת הרזיה מדהימה שעשרות אלפים מכירות ואלפי נשים כבר שינו את חייהן מקצה לקצה בזכות השיטה שלי ובינהן גם אני

הכל התחיל כשכמעט קרה לי אסון.
היינו בחופשה באילת, הייתי אחרי לידה וסופר שמנה! שקד, בתי האמצעית הייתה כבת חודש.
הנחתי אותה על מיטת השיזוף והתיישבתי על הקצה כשאני במשקל של 87 קילו (ואני רק 1.54מ')
הילדה עפה באויר וכמו שחקן פוטבול, לא ראיתי בעיניים!
הושטתי ידיים ואני לא יודעת איך, אבל תפסתי אותה. ואז ובכיתי.
וכמו שקד, נחתה עלי גם ההכרה. אני חייבת ורוצה שינוי.
מאותו רגע, השקעתי את כל כולי בלמצוא את שיטת ההרזיה הבריאה, המאוזנת, הקלה והטעימה שאותה אני מפיצה כבר שנים.
אני בעצמי אחד מסיפורי ההצלחה ואיתי יש עוד אלפיי נשים שהגיעו למשקל היעד שלהן ושומרות עליו עד עצם היום הזה. כמוני.

אני רוצה להזמין גם אותך להכיר את השיטה המנצחת שלי.
אחרי שתחווי אותה, גם את תראי איך המשקל יורד ואיך ההרגשה הכללית שלך משתפרת.

3סקשן - מי אני

VIP - ONE on ONE

מסלול ליווי אישי מקיף וללא פשרות 1:1
עם מירב סהר
699
399 לחודש ברישום ל-90 ימים
  • 5 ימי אתגר להכרת חוקי השיטה
  • מילוי יומני אכילה יומיים
  • שקילה שבועית + בדיקה וקבלת משוב
  • סרטוני מוטיבציה והדרכות
  • מאגר תפריטים מגוונים מתחדש
  • מקבץ כ-200 מתכונים מתחדש
  • פגישת זום קבוצתית אחת לשבועיים
  • קהילת פייסבוק של השיטה
  • חוברת כמויות
  • אתגרים ופעילויות משתנות
  • תחרויות עם פרסים
  • מענה לשאלות בשירות הלקוחות בוואצאפ
  • קבוצת ליווי סגורה
  • ליווי אישי צמוד יומיומי 1 על 1 עם מירב סהר
  • קבלת משוב יומי עבור יומני אכילה
  • תזכורות למילוי יומני אכילה ושקילות
מומלץ!

ליווי אישי VIP
1:1
עם מירב סהר

רוצה להצטרף לסדנאות שלי לירידה במשקל?
לחצי על הכפתור

x

שכחתי סיסמה

בחרי במסלול מועדף עלייך

90 ימים ב-3 תשלומים
של ₪399 במקום ₪699

30 ימים בתשלום מתחדש
₪399 במקום ₪699
*מותנה ברישום ל-3 חודשים

דילוג לתוכן