שיטת מירב סהר זו דיאטה באורח חיים בריא.
בכל תהליך הירידה במשקל אין שום גמילה מפחמימות, ללא שימוש בכדורים או אבקות וגם ללא אימוני כושר מפרכים.

חלקנו עלולים לראות בתהליך הירידה במשקל כמשהו קשה ונוראי, משהו שקשה לעמוד בו ובעצם כך להגדיר את הדיאטה = סבל.

בשיטת מירב סהר פיתחתי דרך חיים שונה. בתהליך מאוזן ונוח ניתן לרדת במשקל בצורה מבוקרת עם המון פינוקים במהלך התהליך.
למעשה, בכל יום ניתן לאכול 2 פרוסות עוגה שלמות!
את הארוחות שלנו אנחנו נאכל או בכריך או בצלחת ואנחנו נשתדל תמיד להיות שבעים. 

זהו תהליך ללא הרעבה קשה. אני מאמינה שכשאת רעבה, את צריכה לאכול.

אלפי בנות כבר עשו ועדיין עושות את השיטה שלי ובהצלחה ענקית!
חלקן בליווי וחלקן בעצמן וללא צורך בליווי.
לא כל אחת צריכה ליווי ולא כל אחת יכולה להצליח לרדת במשקל ללא הליווי.

חוברת ההדרכה של השיטה היא חינמית לחלוטין ומספקת את כל התשובות לכל השאלות, כך שממש לאחר שהורדת את חוברת ההדרכה, תוכלי להתחיל לרדת במשקל.

מרגישה שזה קצת גדול עליך לעבור את התהליך לבד? ניתן להצטרף אל אחת ממסלולי הליווי שלי.
לרשותך צוות מיומן ומקצועי שיעזור לך להגיע ליעדים שלך עם תמיכה מלאה בווצאפ, בפייסבוק, בטלפון ובזום.

להורדת חוברת ההדרכה ב-ח-י-נ-ם – לחצי על הכפתור

אשמח שתצטרפי אלי גם אל קבוצת הפייסבוק וכמובן שתעקבי אחרי באינסטגרם להמון מתכונים מושלמים שאני מעלה כל הזמן 

x

שכחתי סיסמה