עוגת כדורי שוקולד מטריפה למה לוותר על הפינוק ליד הקפה? כבר לא צריך! מתכון לעוגת כדורי שוקולד מטריפה, ללא סוכר וללא גלוטן. כקינוח חלבי, או עם הקפה עוגת כדורי שוקולד תעשה את העבודה ותיתן את הפיתרון הבריא. צריך רק לבחור נכון. יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת
קרא עוד
קוקילידה – עוגייה עם גלידה כל כך טעים וכל כך מוכר ועכשיו גם מותר. קוקילידה, עוד אחד ממתכוני הקיץ של שיטת ה-30 שלא תגידו שחסר לכם גלידה בתפריט. מתכון מהיר הכנה, קליל, ללא גלוטן וללא סוכר שישאיר לכן טעם של עוד. יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת
קרא עוד
עוגת טריקולד – עכשיו מותר! עוגת טריקולד הכל כך מוכרת (וכל כך משמינה ולא בריאה), עכשיו בגרסה המותאמת לשיטת ה-30 – שיטת מירב סהר 3 שכבות של טעם, אך הפעם ללא חשש וללא רגשות אשם. עוד אחד ממתכוני הקינוחים שלי שיעזור לכן להימנע מהמתוקים הלא בריאים וימנע מכן את הנפילות והפיתויים. עוגת טריקולד מדהימה, פשוט
קרא עוד
גלידוניות ביתיות – הקינוח המושלם של הקיץ גלידוניות ביתיות מותאם לשיטת ה-30 קינוח מהסרטים. מה יכול להיות יותר טוב מכדור שוקולד עם מילוי גלידה? הכירו את הגלידוניות של שטית ה-30, כדור שוקולד עם מילוי גלידה ללא סוכר. מתכון מותאם לשיטת ה-30. מתכון קיץ ללא סוכר של מירב סהר יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש
קרא עוד
פחזניות – הקינוח שכולנו אוהבים איך אפשר שלא לאהוב פחזניות, קינוח מושלם שאנחנו ממש נמנעים ממנו כשאנחנו בדיאטה. על פי שיטת מירב סהר,זה לא מילה גסה, וניתן לאכול אותן גם אם אנו שומרים על אורח חיים בריא בשיטת מירב סהר. לפניכן המתכון המותאם לשיטה של פחזניות טעימות בלי כל הסוכר והקמח הלבן ובלי הקלוריות העודפות.
קרא עוד
