פשטידת תרד בשיטת מירב סהר וללא גלוטן
אז מה זה בעצם אומר "בשיטת מירב סהר"?
מאכל שהינו מותאם לשיטת ההרזיה שפיתחתי (מוכרת גם בשם שיטת ה-30)
בשיטה אנו דוגלים בראש ובראשונה לירידה במשקל ובחשיבות מקבילה לאכילה באורח חיים בריא.
בצורת אכילה זו, אנו שמים את הדגשים על אכילה מגוונת של אבות המזון (פחמימות מלאות, חלבונים רזים, ושומנים מן הצומח)
מעבר לאכילה של אבות מזון מגוונים, אנו שמים את הדגש גם על הכמויות ושילובם בארוחות.
כך ניתן להנות מפשטידת תרד מופלאה, שבמקרה גם ללא גלוטן שהיא גם טעימה להפליא וגם בריאה.
שיהיה בתאבון!
רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן
יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק