מאפה כוסמין וירקות

Name: מאפה כוסמין וירקות מותאם לשיטת ה-30 של מירב סהרועוד עשרות מתכונים
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: 5 כפות קמח כוסמין; כף שמן; שקית אבקת אפיה; ביצה 1; 2 כפות מים; לקט ירקות לבחירתך; כף שמן זית

מירב סהר

5 שנים ago

מאפה כוסמין וירקות חינמיים – טעים ובריא

רק 5 מנות פחמימה לכל המתכון.
מנה מזינה, טעימה ומהירה
עוד מתכון מנצח של מירב סהר, מותאם לשיטת ה-30.

לעוד מתכוני מאפים מותאמים לשיטה
לקבוצת הפייסבוק של שיטת ה-30 – לחצי כאן