אייס שוקו עם קצפת מותאם לשיטת ה-30
במיוחד בשביל ימי הקיץ החמים, להירגע אחרי יום מייגע בעבודה עם אייס שוקו טעים וללא סוכר בכלל.
היכונו למהדורת הקיץ של שיטת ה-30, למתכוני שייקים נוספים
לקבוצת הפייסבוק של שיטת ה-30 – לחצי כאן
מתכונים נבחרים
במיוחד בשביל ימי הקיץ החמים, להירגע אחרי יום מייגע בעבודה עם אייס שוקו טעים וללא סוכר בכלל.
היכונו למהדורת הקיץ של שיטת ה-30, למתכוני שייקים נוספים
לקבוצת הפייסבוק של שיטת ה-30 – לחצי כאן
2 כפות קקאו
3 כפות ממתיק
כוס חלב 1%
כוס מים
קרח
2 כפות גבינת ריקוטה טבעית 5%
כף גבינה לבנה 5%
חצי חבילה אינסטנט פודינג ללא סוכר
כפית ממתיק
חצי כפית תמצית וניל
להכניס את הקקאו, הממתיק, החלב, המים והקרח לבלנדר ולטחון עד למרקם ברד
להקציף את כל מרכיבי הקצפת עד לקבלת קצף יציב
להכניס לשקית זילוף ולזלף מעל השוקו
ללא הקצפת יש במתכון מנת מוצרי חלב אחת