עוגת דבש מותאמת לשיטת ה-30
אז איך מכינים עוגת דבש כאשר דבש אסור בתכנית?
מצאנו לכם פיתרון מתוק ובריא לשנה טובה ומתוקה גם בלי דבש
1. מערבבים את כל המצרכים בקערה ויוצקים לתבנית אינגליש קייק או לתבניות קפ קייקס
2. מכניסים למיקרו ל-2-3 דקות או לתנור כ-20 דקות
מערבבים את מצרכי הסירופ עד הטמעה ולהבריש את העוגה עם הסירופ שהתקבל
אם משתמשים בתבניות קפ קייק, רצוי לחלק לתבניות כמספר מנות השומן
מי שלא אוהבת או שאין לה מיקרו ניתן לאפות בתנור כ-20 דקות
שיטת מירב סהר הינה שיטה המחנכת לאורח חיים בריא - תזונה נכונה בשילוב עם פעילות גופנית. כדי לחיות נכון, צריך לאכול נכון ולהקפיד על פעילות גופנית. מירב סהר היא מאמנת לאורח חיים בריא על פי שיטה אותה פיתחה מנסיונה האישי ולאחר הרבה נסיונות כושלים יותר או פחות של דיאטות ושיטות אחרות. אז הצטרפו לאתגר והתחילו לחיות בריא ונכון.
למידע על השיטה, שאלות, תכנים ללא הפסקה, והכי חשוב, לרדת בענק ולשמור על אורח חיים בריא ונכון בהדרכת מירב סהר
