עוגת דבש מותאמת לשיטת ה-30
אז איך מכינים עוגת דבש כאשר דבש אסור בתכנית?
מצאנו לכם פיתרון מתוק ובריא לשנה טובה ומתוקה גם בלי דבש
1. מערבבים את כל המצרכים בקערה ויוצקים לתבנית אינגליש קייק או לתבניות קפ קייקס
2. מכניסים למיקרו ל-2-3 דקות או לתנור כ-20 דקות
מערבבים את מצרכי הסירופ עד הטמעה ולהבריש את העוגה עם הסירופ שהתקבל
אם משתמשים בתבניות קפ קייק, רצוי לחלק לתבניות כמספר מנות השומן
מי שלא אוהבת או שאין לה מיקרו ניתן לאפות בתנור כ-20 דקות
טייק קונטרול ומירב סהר גאים להציג לכן את שיטת ה-30,
שיטה שבעזרתה לא תצטרכו להיות יותר בדיאטה, לא תצטרכו עזרים מיוחדים כמו כדורים ושייקים במאות שקלים, לא תישארו רעבות ולא תצטרכו להיגמל משום דבר אלא רק להחליף את המרכיבים הבעייתיים
למידע על השיטה, שאלות, תכנים ללא הפסקה, והכי חשוב, לרדת בענק ולשמור על אורח חיים בריא ונכון בהדרכת מירב סהר
