סינייה שיטת ה-30 – חצילים במיטבם
גלילות חצילים ממולאות בבקר רזה.
לא צריך לוותר על מאכלים שאוהבים אלא להתאים ולהחליף את הדברים הפחות בריאים.
לארוחת שישי או חג כמנה ראשונה טעימה ומזינה כדי לפתוח את התיאבון.
מנה ראשונה שתקבלו עליה מחמאות מכל כיוון ואף אחד לא יאמין שזה אוכל דיאטטי.
יצא לך מושלם ואת רוצה להשוויץ? יש לך שאלה על המתכון? שידרגת אותו ואת פשוט חייבת לספר על זה
הצטרפי אלי לקהילת הפייסבוק, כולנו בקהילה מצפות לראות תמונה של המתכון שלך!
לחצי כאן לקבוצת הפייסבוק
רוצה לרדת במשקל אבל לא ממש יודעת איך?
ניתן לקרוא על שיטת מירב סהר – כאן